Milky's Diary

1…1112141617…89

Comments

  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    aw parang roids?
  • aloy0511aloy0511 Posts: 948
    @lastresort

    oo yata sir yun nga. hehe, entering the dark side :)
  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    wag mo madaliin ang buhay mo tol..wala tayo sa marvel
  • aloy0511aloy0511 Posts: 948
    @milk

    sir yes sir! hehe kung sa bagay mabilis nga ako mag gain ng muscle pero mas mabilis ung fat :))
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    aloy pag lipas ng ilang taon masasanay na katawan mo na lumiit at lumaki. matututunan mo na imanipulate yan. yun ay kung talagang hilig mong mag bodybuilding. ansarap nga ng kalagayan nyo madami pa kayong taon na dadaanan para mas mapaganda mga katawan ninyo. tiis tiis lang hindi mo pwedeng madaliin ang pag laki ng katawan talo ka pag nainip ka.
  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    Tama si Sir milk. Patience is a virtue,kahit sabhin pa natin na time is gold hehe
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    met zack earlier. Nag bayad sya sa shirt nila ni zane. Isa din sa mga machong fafa dito sa pbb si zack like last!

    Going to train delts later. Have a nice day guys!
  • KyzackKyzack Posts: 1,088
    ang laki ni miiiiilk!!!

    ahahaha! mas fafabol si last :D

    happy training!
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    Nice! excited ako sa mini EB!
  • DSmallDivideDSmallDivide Posts: 4,565
    milksworth wrote:
    met zack earlier. Nag bayad sya sa shirt nila ni zane. Isa din sa mga machong fafa dito sa pbb si zack like last!

    Going to train delts later. Have a nice day guys!

    Oh diba? yan ang artistahin! hehe
  • donbuhdonbuh Posts: 3,164
    zack bat dka ngpapicture???

    sir milk paki pm yung amount ng payment nila...
  • KyzackKyzack Posts: 1,088
    sa waltermart lang kame nagkita eh. sa gym nlng ung picture picture baka pagtinginan kame eh ahahah.
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    uu nga baka dumugin ng tao si zack dun akalain artista sya.
  • donbuhdonbuh Posts: 3,164
    ah ok..si sir last pa lang tlaga me picture ke sir MILK..hehehe
  • KyzackKyzack Posts: 1,088
    (pssssst sir milk wag ka ingay baka dito dumugin ako nyahaha)
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    Yari ka! :)
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    zack kelan day off mo? para sabay ako buhat sayu dyan.
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    sir milk, question lang, napadpad kase ako ng CNC kanina, napabili nako ng whey, ok kaya tong dymatize fusion7? with free shaker pa eh sa anselka
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    what da! free shaker! daya wala akong free nung bumili ako! uu ayos yan mauubos na nga yung akin eh!
  • DSmallDivideDSmallDivide Posts: 4,565
    may fexture nga si fafa dalts dun sa journal nya nung buong package eh, kainggit. hehe
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    haha... pa xmas daw free shaker haha.. tapos binibigay sakin ung on may free shaker din, kaso mas trip ko tong fusion eh haha
  • KyzackKyzack Posts: 1,088
    milksworth wrote:
    zack kelan day off mo? para sabay ako buhat sayu dyan.

    tuesday ser milk. kaso baka umuwi ako sa marikina eh. txt kita
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    ahh.. ok lang sige zack basta kung kelan ka na lang libre.
  • zanezane Posts: 963
    ser milk!? knock knock!! yt??
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    zan di ako maka reply naubops load ahahah! mamayang mga 7pm pa ako sa mascu kung pwede ka nang ganun oras daan ka na lang mamaya.
  • zanezane Posts: 963
    ah ok hahahahah. sige ser try ko kung aabot ako, rush hour na un e hehe ty
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    chest day today. going to hit the gym later! isang linggong pakikipag bakbakan sa bakal nanaman! live strong my brothers in iron!
  • DSmallDivideDSmallDivide Posts: 4,565
    mali!!! BREAST na ang bagong chest dba? LOL! "I Must, I Must" day ka nanaman sir milk. lol!
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    wahahaha uu nga pala... maka ligo na nga at baka gabihin pa ako. lol gabi na nga eh!
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    kagaaling lang ng CnC at bumili ng sups. chipipay ang protein ko ngayun im going tp try SEI Ultimate protein and see what this product brings. also bought creatine and BCAA powder from Ultimate nutrition para naman ganahan mag maintan ng mass.

    ARMS day today! another day to improve one of my weakest part! have a nice day guys christmas is around the corner!
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024