Guys super sarap nung Gourmet Chocolate na Dymatize iso 100! Hinalo ko sa selecta low fat milk ^_^
sarap tlga yan. lahat ng nakatikim ng ymatize yan sinasabi. kahit ung tropa ko na naka On at mutant haha
yup. kaso overkill pala yung sa gatas haha. kasi may mga nababasa ako na yung gamit nila sa gatas nila nilalagay dahil hindi masarap pag sa tubig. ngayon tubig naman ginamit ko masarap pa din. parang milo ^_^
Malapit ko na maubos yung 3lb na dymatize iso. Meron po ba kayo masusuggest na ibang brand? Gusto ko naman magtry ng blend. Yung pwede ko inumin kahit hindi pre or post workout. kung baga blend ng ibat ibang type ng protein para all round yung effect.
Malapit ko na maubos yung 3lb na dymatize iso. Meron po ba kayo masusuggest na ibang brand? Gusto ko naman magtry ng blend. Yung pwede ko inumin kahit hindi pre or post workout. kung baga blend ng ibat ibang type ng protein para all round yung effect.
mga idol ok ba ang mutant mass pra kasing ang taas ng sugar content nya? ok din ba to sa cutting phase?
Lahat naman ng mass gainer puros asukal eh; dun nila dinadaan yung calories mostly. Yung iba naman tinatago nila sa mga buzz words yung asukal para di nila ma-list as sugar like acesulfame, sucralose, dextrose, maltodextrin, etc. pero same effect din yun - insulin spike.
You're better off making your own combination like 1 scoop whey, 12 oz full cream milk, 1-2 tbsp peanut butter, 1 cup shredded oats, 1-2 tbsp chia seeds, tapunan mo pa banana or fruits halos 1,500 calories na yan. Chia seeds paborito ko na idagdag lagi kasi 1 tbsp lang ang dami mo fiber, protein at omega-3 kaagad.
mga idol ok ba ang mutant mass pra kasing ang taas ng sugar content nya? ok din ba to sa cutting phase?
Lahat naman ng mass gainer puros asukal eh; dun nila dinadaan yung calories mostly. Yung iba naman tinatago nila sa mga buzz words yung asukal para di nila ma-list as sugar like acesulfame, sucralose, dextrose, maltodextrin, etc. pero same effect din yun - insulin spike.
You're better off making your own combination like 1 scoop whey, 12 oz full cream milk, 1-2 tbsp peanut butter, 1 cup shredded oats, 1-2 tbsp chia seeds, tapunan mo pa banana or fruits halos 1,500 calories na yan. Chia seeds paborito ko na idagdag lagi kasi 1 tbsp lang ang dami mo fiber, protein at omega-3 kaagad.
+1 masarap pa!
@Pax Bisonica sir nagbasa basa rin ako tungkol dyan sa chia seeds, flax seeds. Saan nakakabili nyan?
i see so hindi ok ang mutant mass sa cutting phase natanong ko lang kc wla ako mabilhan ng pm7 hehe naubos stock nila and mutant mass lang yung available d kc ako makaalis e mahirap iwanan negosyo hehehe ty sir!
mga idol ok ba ang mutant mass pra kasing ang taas ng sugar content nya? ok din ba to sa cutting phase?
Lahat naman ng mass gainer puros asukal eh; dun nila dinadaan yung calories mostly. Yung iba naman tinatago nila sa mga buzz words yung asukal para di nila ma-list as sugar like acesulfame, sucralose, dextrose, maltodextrin, etc. pero same effect din yun - insulin spike.
You're better off making your own combination like 1 scoop whey, 12 oz full cream milk, 1-2 tbsp peanut butter, 1 cup shredded oats, 1-2 tbsp chia seeds, tapunan mo pa banana or fruits halos 1,500 calories na yan. Chia seeds paborito ko na idagdag lagi kasi 1 tbsp lang ang dami mo fiber, protein at omega-3 kaagad.
+1 masarap pa!
@Pax Bisonica sir nagbasa basa rin ako tungkol dyan sa chia seeds, flax seeds. Saan nakakabili nyan?
Chia seeds lang yung sa akin pinapadala nung kamag-anak ko sa Australia pero meron din tayo locally grown na bulk order sa OLX. Mas makakamura ka that way kaysa dun sa mga nagre-resell ng 22 serving bags ng Trader Joe's na sobra laki ng tubo or yung mga Whole Food Grocer(?).
i see so hindi ok ang mutant mass sa cutting phase natanong ko lang kc wla ako mabilhan ng pm7 hehe naubos stock nila and mutant mass lang yung available d kc ako makaalis e mahirap iwanan negosyo hehehe ty sir!
Hindi talaga siya okay sa cutting phase kasi nagcu-cut ka nga, hindi nagpapabigat/laki which is what a mass GAINER does and in a bad way pa since it's mostly carbs in the form of sugar.
Any whey protein users who also drink casein protein?
I know the general benefit of casein is the slow release of protein, which makes it perfect before bed. On the other hand, whey is fast-absorbing, which makes it perfect right after a workout.
This is why a lot of people drink whey after a workout, and casein before bed or first thing in the morning for the slow release of protein all throughout the day.
Sino sa inyo ang gumagawa nito? Thoughts? Feedback?
Sabi naman ng iba eh just drink whey with milk before sleeping since casein is from milk so you'll get 8 grams of protein slowly all throughout the night. Kaso ang casein protein powder eh 25 grams per scoop.
MEron naba naka gamit ng Inner Armour?? planning to buy ung 100 isolate zero nila 0 carbs and what not. looks promising... pero wala masyadong reveiws sa ibang forums/sites na reliable e watcha think guys?
^ bro order ka nalng kaya kay sir Mighty... hindi na sya active dito sa site pero nagbebenta parin yun ng PM7... nakapost yung number nya sa thread nya.
O kaya kay sir Predator din...tapos pa ship mo nalng
Napadaan ako ng cnc kanina. Pansin ko andami bumibili nung serious mass. Malakihan pa mga 10lbs ata yun.
Looking for some big gains this coming SUMMER bro! :sport:
pandagdag pounds tama ba sir? equivalent din ba yan sa more mass = more muscle?
bulking pa ko pero parang di ko na trip gumamit haha. nasa 2.3k na kasi calorie intake ko + yan pa baka lalo ako magmukang mataba sa mga pictures. hehe
Good day, Sirs! May masasuggest ba kayo na vanilla flavored whey na close ang price sa PM7? Thanks! Gusto ko lang sana magtry ng ibang flavor pero swak pa rin sa budget. hehe Salamat!
Napadaan ako ng cnc kanina. Pansin ko andami bumibili nung serious mass. Malakihan pa mga 10lbs ata yun.
Looking for some big gains this coming SUMMER bro! :sport:
pandagdag pounds tama ba sir? equivalent din ba yan sa more mass = more muscle?
bulking pa ko pero parang di ko na trip gumamit haha. nasa 2.3k na kasi calorie intake ko + yan pa baka lalo ako magmukang mataba sa mga pictures. hehe
Depende kc sa klase ng bulking... clean bulking and dirty bulking haha. Pag clean bulking siguro mas LEAN ang mass mo, prang strict diet din. kung dirty bulking eh di kahit anong klase ng food kinakain mo. Yun ang pag kaka intindi ko:P
Comments
sarap tlga yan. lahat ng nakatikim ng ymatize yan sinasabi. kahit ung tropa ko na naka On at mutant haha
yup. kaso overkill pala yung sa gatas haha. kasi may mga nababasa ako na yung gamit nila sa gatas nila nilalagay dahil hindi masarap pag sa tubig. ngayon tubig naman ginamit ko masarap pa din. parang milo ^_^
Try mo sir Cellucor Whey.
ok lang ba ung ginagawa ko n 1cup ng whey sa isang glass of water pagkagising tpos after workout sa gabi 2cup (2 glass of water),,,
advance thanks po
baka 1 scoop paps. medyo madami ung 1 cup. hehe. ideal ung ginagawa mo.
Bro, may instructions naman yan sa packaging
Di mo yan madadaan sa dami ng protein.
At isa pa, supplement lang yan. Check your diet
1 scoop pagkagising, then 1 scoop post-workout pwede na... :sport:
**note: baka scoop paps hindi cup.**
1 serving after workout
1 serving before bed
Non WO day:
1 serving paggising
1 serving before bed
Lahat naman ng mass gainer puros asukal eh; dun nila dinadaan yung calories mostly. Yung iba naman tinatago nila sa mga buzz words yung asukal para di nila ma-list as sugar like acesulfame, sucralose, dextrose, maltodextrin, etc. pero same effect din yun - insulin spike.
You're better off making your own combination like 1 scoop whey, 12 oz full cream milk, 1-2 tbsp peanut butter, 1 cup shredded oats, 1-2 tbsp chia seeds, tapunan mo pa banana or fruits halos 1,500 calories na yan. Chia seeds paborito ko na idagdag lagi kasi 1 tbsp lang ang dami mo fiber, protein at omega-3 kaagad.
+1 masarap pa!
@Pax Bisonica sir nagbasa basa rin ako tungkol dyan sa chia seeds, flax seeds. Saan nakakabili nyan?
Chia seeds lang yung sa akin pinapadala nung kamag-anak ko sa Australia pero meron din tayo locally grown na bulk order sa OLX. Mas makakamura ka that way kaysa dun sa mga nagre-resell ng 22 serving bags ng Trader Joe's na sobra laki ng tubo or yung mga Whole Food Grocer(?).
Hindi talaga siya okay sa cutting phase kasi nagcu-cut ka nga, hindi nagpapabigat/laki which is what a mass GAINER does and in a bad way pa since it's mostly carbs in the form of sugar.
not sure bro kung meron PM7 sa SHOPWISE cubao. Try mo silipin. :P
I know the general benefit of casein is the slow release of protein, which makes it perfect before bed. On the other hand, whey is fast-absorbing, which makes it perfect right after a workout.
This is why a lot of people drink whey after a workout, and casein before bed or first thing in the morning for the slow release of protein all throughout the day.
Sino sa inyo ang gumagawa nito? Thoughts? Feedback?
Sabi naman ng iba eh just drink whey with milk before sleeping since casein is from milk so you'll get 8 grams of protein slowly all throughout the night. Kaso ang casein protein powder eh 25 grams per scoop.
Meron ako nakita sa farmers cubao, sa pinaka taas gawi ng scalator na bago kaso mahal. Saan area mo ba sir?
O kaya kay sir Predator din...tapos pa ship mo nalng
Looking for some big gains this coming SUMMER bro! :sport:
mukang seryoso sila bro. (pun intended) lol
pandagdag pounds tama ba sir? equivalent din ba yan sa more mass = more muscle?
bulking pa ko pero parang di ko na trip gumamit haha. nasa 2.3k na kasi calorie intake ko + yan pa baka lalo ako magmukang mataba sa mga pictures. hehe
hahaha. muka nga sir. nanood ako sa youtube about dyan, hanglaki nung scoop pala :twitcy: parang mas malaki pa sa takalan ng detergent