Yung nabasa ko tong thread naalala ko itsura ko dati ng hindi ako nag gym. Ala ako man boobs kasi lagi ako nag push up pero belly fat d mawala sa akin. Iba iba pala problema sa body parts akala ko puro belly lng.
Elibs ako kay Ka Pandoy. Na tsaga nya.
backreading lang: nasorpresa ako sa case mo Pandoy. akala ko talaga hard mass gyne pero di pala. congrats bro.
ako rin me gyne. and confirmed na hard mass siya pero titingnan ko muna kung ano maging itsura habang nagbabawas ng timbang. kung me fat component at liliit up to the point na di naman masyadong halata baka pwede na di ipa-excise. pero mas magiging obvious pag nagpapabulk na kasi mapupush ng lumalaking pectorals yung gyne.
Sa facebook. But my best bet where the original publication of this image would be from Mad Magazines. [size=x-small](Based on the iconic head you see on the uppermost left of the image.)[/size] Don't know what issue though...
Pero maski mag cut pa ng todo si rreora ng isang taon simula ngayon hindi mawawala man boobs niya dahil walang mass yung pectoral area nya lalawlaw padin yan.
Hindi ako sumasagot kung papaano mawala, kasi hanggang ngayon may man boobs pa din ako.
Tried to cut pero nandun pa din probably kasi kulang din muscle mass ko sa chest area. Plus hindi lang manboobs prob madami din akong fats sa kili kili.
Matagal tagal pa yan, ilang sabak pa ng bulk-cut.
Agree ako sa sinabi ni mon, build ka muna ng mass sa chest (at siyempre sa buong katawan). Yung katawan mo kasi parang manginginom (no offense) kaya nga tinanong kita kung mahilig at malakas ka ba uminom ng alak.
Saka feeling ko nung nagpabawas ka ng timbang nag crash diet ka kaya bumaba nga timbang mo pero puro lean mass nawala sayo at naiwan mga taba.
Anyway ang alam ko nasabi ko na sayo to sa ibang thread ewan ko lang kung pinakikingan mo
Hirap din kasi sitwasyon nya pag nag bulk lalong papangit tignan katawan dahil don sa love handles of peace nya and man boobs, pero pag nag cut maiiwan naman boobs, recomp nalang siguro sya kaso napakatagal non
i suggest body recomp, matagal but its worthit. go cut till the peak ng cutting mo, dont crash diet, pero youll have to train also while cutting, then slow bulk dont go overboard, wag dirty bulk wag iifym, matagal na proseso pero mas maayos na outcome.
Share ko lang , I think Im having the same sentiments with the thread starter , mas nauna pa lumiit tyan ko lol though nag pa flat na chest ko ang pansin ko lang yung fats sa kilikili ko nagpapasagwa talaga
Comments
yes boss sensya hehe baka epekto ng gutom kanina haha at na mura mura din kase ako lol
Elibs ako kay Ka Pandoy. Na tsaga nya.
ako rin me gyne. and confirmed na hard mass siya pero titingnan ko muna kung ano maging itsura habang nagbabawas ng timbang. kung me fat component at liliit up to the point na di naman masyadong halata baka pwede na di ipa-excise. pero mas magiging obvious pag nagpapabulk na kasi mapupush ng lumalaking pectorals yung gyne.
Kung may glandular mass yan bro, thru excision talaga para makuha.
LOL asteg yan san mo nahagilap yan?
Sa facebook. But my best bet where the original publication of this image would be from Mad Magazines. [size=x-small](Based on the iconic head you see on the uppermost left of the image.)[/size] Don't know what issue though...
kung fats lang talaga yan sir reorra, mawawala po yan manboobs mo kung mag cuts ka na
Tried to cut pero nandun pa din probably kasi kulang din muscle mass ko sa chest area. Plus hindi lang manboobs prob madami din akong fats sa kili kili.
Matagal tagal pa yan, ilang sabak pa ng bulk-cut.
Agree ako sa sinabi ni mon, build ka muna ng mass sa chest (at siyempre sa buong katawan). Yung katawan mo kasi parang manginginom (no offense) kaya nga tinanong kita kung mahilig at malakas ka ba uminom ng alak.
Saka feeling ko nung nagpabawas ka ng timbang nag crash diet ka kaya bumaba nga timbang mo pero puro lean mass nawala sayo at naiwan mga taba.
Anyway ang alam ko nasabi ko na sayo to sa ibang thread ewan ko lang kung pinakikingan mo
+1
Rreora sige for your peace of mind try to cut hanggang sa buto na kinu cut mo malaki pa din chance na nandyan pa din yan.
just saying.
Problema nga din to e. Pero I got no choice but to train harder.