miguel
miguel
About
- Username
- miguel
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 895
Comments
-
GUYS IM BACK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
sir allen nagtitinda ka ng promatrix?
-
papa allen natatandan mo pa ba ako? ^_^
-
(Quote) tol DV, di ako nagwwrist curl.. di ko alam kung sa position ng pagtulog or sa skullcrushers at dips ko nakuha to. ngayon 1 month na ko wlang workout pero nararamdaman ko padin yung numbness, tingling sensation.(Quote) bro rtravino , pwede …
-
sir rot and sir emman salamat po sa oras na pagreply dito sa thread ko, sobrang naddepress lang talaga ko dahil di ako makabuhat ng dahil lang dito.
-
ngayong araw na ata ang pinakamalalang experience ko dahil parang nanigas yung forearm ko at naging numb. at nararadaman ko sa gilid ng biceps ko. nagresearch ako at tingin ko ang nararamdaman ko nitong nakaraang araw pasok sa symptoms ng ulnar nerv…
-
^Sir rot, oo sir sa may forearm ko nararamdaman.. ngayong araw na ata ang pinakamalalang experience ko dahil parang nanigas yung forearm ko at naging numb. at nararadaman ko sa gilid ng biceps ko. nagresearch ako at tingin ko ang nararamdaman ko nit…
-
(Quote) Sir Rot, maraming salamat po sa reply. Nawala ng konti yung takot ko kasi hindi lang pala ako ang nakaramdam nito. Sir, benda, yun po ba yung wrist and elbow straps? Sir pano mo naalis yung sakit? Ano pong maiaadvice mo sakin, kasi almost 3…
-
SIr rotrot, pasensya na po at dinerecho ko na sa journal nyo, wala po kasing masyado sumasagot sa post ko tungkol sa nararamdaman ko sa left elbow. May nararamdaman ko ako sa left elbow ko na discomfort, minsan masakit pero tolerable naman, umaabot…
-
Hello Im back!!!! Sa mga nakakakilala po sakin miss ko na kayong lahat! Natigil man ako dito sa forums pero tuloy parin ang pagbbuhat ko. Pero sa kasamaang palad kinailangan kong tumigil sa pagbbuhat. 2 weeks na po akong hindi nagbbuhat at sobrang …
-
nagsimula sya sir nung pinagsabay ko ng 2 days ang workout ko, sore pa yung muscles ko then the next day tinira ko, giangawa ko yun dati at hindi naman ganito, ngayon ko lang naramdaman ito.. Naramdaman ko to nung recovered na lahat ng soreness ng …
-
Hello Im back!!!! Sa mga nakakakilala po sakin miss ko na kayong lahat! Natigil man ako dito sa forums pero tuloy parin ang pagbbuhat ko. Pero sa kasamaang palad kinailangan kong tumigil sa pagbbuhat. 2 weeks na po akong hindi nagbbuhat at sobrang …
-
@ dreggpitt, paps pasend naman ng link nung mga warmp up na para sa lower back baka gumana sakin, @vinch anung klaseng doctor ang kailangan ko puntahan pag magpapacheck up? ortho ba? grabe may scolio ka pala but it didnt keep you from lifting weigh…
-
^oo bro tamang tama ka yan nga yung parang naffeel ko 'ngalay'... yung feeling na parang antagal mong nakaupo na walang sandalan.
-
mga sir di ko siya nararamdaman habang workout ko, nararamdaman ko lang sya sa mga normal na araw.. alam nyo yung feeling na weird sa lower back, hindi siya masakit parang discomfort lang talaga.. natatakot ako ano kaya to.. anong klaseng doctor yu…
-
I've had lower back discomfort for a while, i'm not sure what it's caused by but it's come and gone for a while.. lately, it's been very noticeable and it's fine when i'm lifting but in between sets and when i'm at home resting there's heaps of disc…
-
I've had lower back discomfort for a while, i'm not sure what it's caused by but it's come and gone for a while.. lately, it's been very noticeable and it's fine when i'm lifting but in between sets and when i'm at home resting there's heaps of disc…
-
ok lang pero yung iba ang inaavoid kasi nila yung "estrogen" na meron sa taho..estrogen are steroid compounds that are important for development and functioning of females of the species.. eh lalake tayo. hehe kaya yung iba di masyado na…
-
(Quote) hp envy dv6 sir seven
-
mga bro ngayon ko lang nalaman na may video card pala ang laptop ko.. dahil ito sa kamangmangan ko sa mga computer hahaha! ok na ba ang video card na NVIDIA Geforce gt 635m? kaya pala naglalag pag nag33d modelling ako kase hndi ko nagagamit ung NVID…
-
Guys, I am not techie like you guys kaya naisipan ko magtanong dito sa mga experts.. User ako kasi ng mga 3d modelling,photo and video editing softwares, pero may nagsabi sa akin na ang laptop ko ay hindi maganda ang video card, built in lang daw si…
-
(Quote) uy sir allen!! sa taytay ako nakatira.. heto tapos na sa thesis pero sept pa ko grad kasi may ojt ba ako pero yun nalang kulang hehehe. musta sir, mukang lumalabas na ang mga maskels na pinaghirapan nung time ng bulk ah! :yahoo::yahoo::yaho…
-
(Quote) aw shredder amf haha. eto ayos lang master! siguro masmalaki ka na now! hehehe(Quote) thanks sir core, san ka pala sa pangasinan now? di ko nachecheck ang body weight ko sir eh, but im sure nasa 20 to 25% ang body fat ko :banghead:
-
(Image) (Image) guys musta! marahil hindi na ako kilala at hindi ko na din kilala yung mga new members natin dito na mahihilig din maglaro! naging busy kase ako sa thesis at online games kaya natigil sa pagpopost dito, pero I never stopped trai…
-
paps allen cutting ka na?
-
I am a Fine arts student visual communication major, tanong ko lang po: Anu po magandang brand ng laptop pang photo editing,3d modelling, graphics motion at pang gaming na din? at may big difference po ba ang i7 at i5? kasi naiisip ko kung bibili a…
-
(Quote) haha nde.. advocacy lng kase thesis namen kaya ayun.. salamat papa dv. amf baka pagtapos ng thesis ko pang fitness model na katawan ko papsi(Quote) oo naman sir sobrng malaking tulong bawat pagsagot nyo.. salamat sir medyo parang ngaun ln…
-
hahaha paps seven di na ko nagpapakagat sa aso! busy lang po sa thesis GUYS pakisagutan naman tong survey na to makakatulong to ng madami para sa thesis ko https://www.esurveycreator.com/s/9f443eb[size=x-large][size=large]https://www.esurveycreato…
-
MGA SIR! medyo matagal din ako di nakakapagupdate busy lang dahil sa thesis Favor naman po pakiclick lang yung link at pakisagutan yung survey Thisll help a lot sa thesis ko maraming salamat at more power! https://www.esurveycreator.com/s/9f443eb
-
(Quote) ay si sir siopao! haha. grabe gusto ko maabot yung mga physique nyo paps!(Quote) wahahaha pag ganun katawan ko angsarap makipagbalyahan sa mrt amf.