6packingheim
6packingheim
About
- Username
- 6packingheim
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 122
Comments
-
(Quote) Hello Sir payo ko sayo ipahinga mo muna yan, hayaan mo muna gumaling yung tattoo mo. Or kung gusto mo talaga mag WO mag shoulder ka na lang muna or legs.
-
(Quote) Pag shaker lang paps mejo magaspang talaga siya, pero kung iblender mo smooth siya. Kung gusto mo mejo masarap - sarap dagdagan mo ng yogurt, milk or ice cream heheh. Sarap sarap!
-
Kaka-order ko lang ng Pm7 sa lazada excited na ako ahahah. Sarap!
-
Kaya yun sir. Ako dahil maraming payables stick ako sa chicken, egg, fish veggies at fruits. So far so good. Nakikita ko naman ang gains.
-
Ako 4-6 egg whites. Minsan hard boiled, minsan scrambled. Depende sa trip ko. Yung dilaw ginagawang leche flan ni ermats haha. Walang bad side effects sa akin, in fact mas nagiging lean ako pero may konti pang body fat hahah.
-
makiki-eps lang mga ser sa akin ginagawa ko kumakaen ako ng saging at nainom ng gatas paghiga ko maya maya tulog na ako.
-
Sorry but im not a racist. im referring to "THAT" specific person not his race or your race or whatever race. But if you smell bad, then you should be offended. That's high five in your face.
-
(Quote) tama sir.
-
yung negro na naggygym sa bagong kong pinaggygyman ang baho. kaya pag dumating sya ayun sira ang workout.
-
ma try nga yung acupressure, magkano ba yun? any idea?
-
Balik pm7 ako hahah low budget eh. daming payables.
-
10-12% ako.
-
san ba may gig ngayon weekend?
-
tol ganyan din ako ahahah. eto habang nagttype utot pruttttttt... pero seriously baka may GERD ka katulad ko. may pinatake sa gamut sa akin for 2 weeks kaso hindi natanggal yung gerd ko kaya babalik ako sa Doctor ulit
-
may alam ba kayo kung saan may nagbebenta ng old fashioned oatmeal? yung available lang kasi palagi ay instant. mas masarap kasi yung old fashioned.
-
napadaan ako ng mercury kagabi at nakita ko tong bacchus kaya sinubukan ko. sarap ng lasa at tama ayung nadagdagan ang max rep at weight yung squat ko. sarap ng feeling kasi parang ang lakas lakas ko kaso parang bitin kasi parang hindi pagod yung fe…
-
taragis baka naman nagpoporn ka lang? ahahh joke lang bords
-
Ako installment during weekdays: Pagdating ko ng bahay around 3pm galling work, makakatulog ako ng 2-3 hours, gising ng 6 or 7pm. Tapos Tulog uli ng10 or 11pm 3-4hrs. gising ng 2 or 3am Hirap kasi matulog kasi pagdating ng bahay magaalaga ng bata …
-
wow sarap! pareho tayo sir. pero minsan sa akin prito kasi nagmamadali baka malate ako sa office
-
(Quote) ay thank you sir. yes pumapalo ng 100 - 130/kilo. sa wilcon eto sir(Quote) sir sorry. pumapalo ng 100 - 130/ kilo. depende sa sa laki. sa wilcon meron. pero im sure sa ibang supermarket meron niyan.
-
sa akin din chicken breast, binabaon ko sa opis at kayang hatiin in 3 meals. masarap na, wala pang buto at malambot! pag sa office kasi isang meal ko umaabot ng 60pesos. Samantalang pag bibili ka sa grocery yung isang kilo nasa 100lang.
-
Wow "isang linggong chest" kaya siguro hindi na siya nagbubuhat dahil naijured siya or walang gain or tinamad na :)
-
nguyain mo na lang pre kahit matigas para hindi mahirap lunukin tapos inuman mo maraming tubig.
-
kung nagyoyosi ka or umiinum ng alak, bawas bawasan muna :)
-
ako naman nagkakape bago magworkout, kaso ngayon bawal wala kasi may gerd ako. ang lamig pa naman ng panahon, parang iba yung energy ng walang kape :sport:
-
move on sir
-
onga sir, nabasa ko nga nagpalit lang ng packaging. salamat sir very informative.
-
lol. ikaw maangas. nagtatanong ako ng mabuti tapos gagaguhin mo ang sagot mo. basahin mo mabuti reply mo "O ano gusto mo mangyari?" ang dating naghahamok ka eh. sino ngayon maangas. sir hindi ako lalaban, mabuti intension ko dito sa pinoyb…
-
sa cash in carry ako nabili.yung ibig kong sabihin ng old school ay parang plain na red lang. kung wal kang matinong reply wag kana magpost. gusto mo lang yata madagdagan number ng post mo. memapost ka lang eh.
-
ah sorry naman. kaya nga ako nagpost kasi kanina pa ako nagsesearch pero hindi ko Makita. pero kung may link ka mas appreciate ko yun. thanks