ty brader monch, mejo maaga nga kami nakapunta kasi may nagoogle ako na 9am ang bukas, yun pala yung supermarket ata yun haha kaya kumain na lang muna sa mang inasal na malapit dun. sa wakas nakabili na rin nung dymatize elite whey, nandun parin yung promo nila na free shaker and shirt hopefully maboost neto progress ko this month!
ty brader monch, mejo maaga nga kami nakapunta kasi may nagoogle ako na 9am ang bukas, yun pala yung supermarket ata yun haha kaya kumain na lang muna sa mang inasal na malapit dun. sa wakas nakabili na rin nung dymatize elite whey, nandun parin yung promo nila na free shaker and shirt hopefully maboost neto progress ko this month!
ndi mo ako sinabay! paubos na ON ko eh! nyahahahah
^sorry na ser hahaha, sinadya ko talaga yun kasi sobrang laki mo na hahahah joke lang . sa restday natin samahan kita brad. libre mo lang ako ng fries sa potato corner dun :cool: hahahaha
ask ko lng if magkano ung amino acid 2222 ? i'm planning to take that supplment na. currently weight 204lbs. advice me pls! gs2 ko na mag patigas ng muscle sabi amino daw need ko.
ask ko lng if magkano ung amino acid 2222 ? i'm planning to take that supplment na. currently weight 204lbs. advice me pls! gs2 ko na mag patigas ng muscle sabi amino daw need ko.
850 per bot pero 2g lang each tab... lugi ka.. mgwhey ka nlang boss..
nakaubos nako ng 6lbs amplified mass xxx, at nagtatake ng amino2222, balak ko bilhin next is whey pro ng GNC, what do you think brothers?:P:angel:
i think your wasting a bit money on GNC products. product price are too high compared to those that you can buy at cash n carry.
AW. oonga, mashado nga mahal. Based fr0m ur own exp. Or palagay m, pnkamagandang manufacturer ba ang GNC sa mga gym suplements? Balak ko kc optimun nutriti0n nlng e.
ask ko lng if magkano ung amino acid 2222 ? i'm planning to take that supplment na. currently weight 204lbs. advice me pls! gs2 ko na mag patigas ng muscle sabi amino daw need ko.
850 per bot pero 2g lang each tab... lugi ka.. mgwhey ka nlang boss..
Sa cash n cary 80oplus ung amin02222, 320 tablets. Mas mahal ung s0ftgels. Im using amino, 3 tabs b4 gym at 3 after, dko pa nkkta epekto nun. Mag whey kna nga lng bradder.
wow bakit ang mahal nung myo? ahahah ginto amputah! 2700 lang bili ko nung sakin ah.@BOSSDUKE - pareho lang din ng ibang sup ang GNC brands mahal lang dahil sa pangalan. pag bumili ka sa GNC para kang hinoldap sa sobrang taas ng patong sa presyo.
I'm trying to lose weight (Fat loss) and at the same time gain muscle, pwede ba akong magtake ng whey? Hindi ba ako tataba? Anong reviews nyo sa Champion Nutrition Whey?
@nalla- you cannot do the same goal at the same time..you have to choose 1st if you will concentrate on fat loss or building muscle..please refer to the article from Sean pertaining to Truth about building muscle...both topics were covered in that article...
wow bakit ang mahal nung myo? ahahah ginto amputah! 2700 lang bili ko nung sakin ah.@BOSSDUKE - pareho lang din ng ibang sup ang GNC brands mahal lang dahil sa pangalan. pag bumili ka sa GNC para kang hinoldap sa sobrang taas ng patong sa presyo.
_____________________________
OW. badtrip!!! pangalan lang ba binili ko sa gnc? sayang pera ko ah. thanks for the advice:) Whey ng lang ng ON bibilin ko, palagay mo?
Comments
post workout ang important yung isa or iba kaw bahala.
ndi mo ako sinabay! paubos na ON ko eh! nyahahahah
First time ko gumamit ng ON. bumili ako last Aug 11, paubos na siya bukas. Nagstart lang ako ulit maging suki ng gym nung Aug 11.
24 days later sumikip na ung mga shirts ko kagad. hehehe... ambilis
good for you bro, pag na-notice pa yan ng iba mas gaganahan ka pa
uu gawa ka rin journal mo bro
mas mabilis ba talaga ang improvement kapag nag whey ka? kesa sa amino?
kakabili ko lang bro kahapon ko natanggap butuan ung supplier pero 1500 lang promatrix nya.. heto num jesse berou 09275140640
i think your wasting a bit money on GNC products. product price are too high compared to those that you can buy at cash n carry.
850 per bot pero 2g lang each tab... lugi ka.. mgwhey ka nlang boss..
pampatigas ba ng muscle yun?
Sa cash n cary 80oplus ung amin02222, 320 tablets. Mas mahal ung s0ftgels. Im using amino, 3 tabs b4 gym at 3 after, dko pa nkkta epekto nun. Mag whey kna nga lng bradder.
whey+crea yan talga d best combi
for example
breakfast
after an hour(or more, better) take amino before hitting the gym
workout---afterworkout take amino
after 30min-1 hour take whey or eat food
I'm trying to lose weight (Fat loss) and at the same time gain muscle, pwede ba akong magtake ng whey? Hindi ba ako tataba? Anong reviews nyo sa Champion Nutrition Whey?
_____________________________
OW. badtrip!!! pangalan lang ba binili ko sa gnc? sayang pera ko ah. thanks for the advice:) Whey ng lang ng ON bibilin ko, palagay mo?