Yes it is a specialized version of milk. Pero do you really intend to get your macros sa yakult? Aside sa main purpose nito as probiotic supplement, Sa 80ml na serving pa lang contains 11g of sugar na with less than a gram of protein.
Imagine lumaklak ka ng 1 liter ng yakult wala pang 10g ng protein makukuha mo at 110g of sugars na un
Kung ipiplit pa din si yakult dahil classified as skim milk siya eh kayo na bahala macros nyo yan.
I do get your point on that. I'm just sayin' it's skimmed milk. Nothing more, nothing less, except per bottle its less than 1g P and more than 10g S...
Post mo nga nutri facts nung alaska mukhang okay yan
pag nakabili uli ako. sa sm hypermarket jazz ko na-score. yun ang napansin ko sa kanya.
napaso ako sir. :banghead: bibili na sana ako ng stocks, pagkita ko KJ pala ang units na ginamit sa Energy (600+KJ.LOL), hindi tulad ng iba na KCal ang units na gamit. Walang KCal ang Alaska. Parehas lang calories nila, so walang dagdag na kung ano - fresh milk talaga. Dinayo ko pa pero nauwi din ako sa tinapay. :duh:
Comments
Yes it is a specialized version of milk. Pero do you really intend to get your macros sa yakult? Aside sa main purpose nito as probiotic supplement, Sa 80ml na serving pa lang contains 11g of sugar na with less than a gram of protein.
Imagine lumaklak ka ng 1 liter ng yakult wala pang 10g ng protein makukuha mo at 110g of sugars na un
Kung ipiplit pa din si yakult dahil classified as skim milk siya eh kayo na bahala macros nyo yan.
pag nakabili uli ako. sa sm hypermarket jazz ko na-score. yun ang napansin ko sa kanya.
napaso ako sir. :banghead: bibili na sana ako ng stocks, pagkita ko KJ pala ang units na ginamit sa Energy (600+KJ.LOL), hindi tulad ng iba na KCal ang units na gamit. Walang KCal ang Alaska. Parehas lang calories nila, so walang dagdag na kung ano - fresh milk talaga. Dinayo ko pa pero nauwi din ako sa tinapay. :duh: