Men (% Fat) 25%+ Obese 18-25% Acceptable 14-17% Fitness 6-13% Athletes 2-4% Essential Fat
Women (% Fat) 32%+ Obese 25-31% Acceptable 21-24% Fitness 14-20% Athletes 10-12% Essential Fat
malapit na ako sa 15 kunting push pa hahaha gusto ko mag 10 sana kayanin bago mag april
@primouno01 said: malapit na ako sa 15 kunting push pa hahaha gusto ko mag 10 sana kayanin bago mag april
tiwala lang ako below 15% na ngayon., goal ko 6 to 8% fats sana kayanin din hahaha
ako madaming tiis pa nasa 17% pa lang.
@willheart said: @primouno01 said: malapit na ako sa 15 kunting push pa hahaha gusto ko mag 10 sana kayanin bago mag april tiwala lang ako below 15% na ngayon., goal ko 6 to 8% fats sana kayanin din hahaha
@willheart said:
WOW!!!! lodi!!!!
Today's Bible Verse
Provided by Christ Notes Bible Search
Comments
malapit na ako sa 15 kunting push pa hahaha gusto ko mag 10 sana kayanin bago mag april
tiwala lang ako below 15% na ngayon., goal ko 6 to 8% fats sana kayanin din hahaha
ako madaming tiis pa nasa 17% pa lang.
WOW!!!! lodi!!!!