Hindi ko matigil magyosi! AARRGH. Hirap kasi rito sa kusina pag di ka nagyoyosi. Nadadaya ka sa breaks mo hahaha. "Tol yosi lang ako ah" after 1 hour "tol yosi lang ako a" after 30 minutes "Tol yosi lang ako ah, hindi ka naman nag yoyosi diba?" Yun nangyari sakin nung bago ako hahaha ako naiiwan lagi. Langyha.
^di ba nakaka apekto yang vaping sa performance sa gym? Daming nagsasabi parehas lang kasi sa yosi, gusto ko talaga mag vape eh haha na mimiss ko mag yosi!
Hindi ko din alam sabi lang ng ibang tao na parehas lang epekto nila in terms of sa cardio endurance na nakaka hinder din hehe, kaya im asking you boss from experience kung in terms of performance ba may epekto siya.
Anyway alam mo na siguro ang process ng evaporation to produce vapor, so yung nebulizer pala eh masama kasi may vapor na lumalabas? Whereas in order to produce smoke there's got to be fire and for you to make fire there has to be combustion. So jan pa lang kita mo difference.
Besides, the liquid that you use to produce vapor are food grade ingredients used in baking, pastries, soda etc.
Kung noon nag yo-yosi pa ako anjan yung smokers cough at hingal, but when i started vaping feeling ko kaya ko mag sprint papauwi ng bahay after mag ensayo.
Sobra lang ang black propaganda ng gobyerno samin dahil di nila kami ma perahan lalo na yang mga lintek na doctor na yan na gusto ipa classify as a pharmaceutical product. Fookingeenuh!
Yes nakaka alis stress at nakaka relax talaga parang dati lang nung nag yosi pa tayo pero without the harmful effects. Also optional naman ang nicotine sa E-juice nasayo yun kung gusto mo may nic o wala pero nicotine is not carcinogenic yes addictive sya but same as caffeine, it's not harmful at all.
You can vape all you want Bro, kaya nga walang masabi ang mga bugok na taga Philippine Medical Association kasi wala silang mahanap na negative effects ng vaping.
Look at how flawed their argumentation is:
"The fact na walang proof na safe nga ito eh dapat ipagbawal"
So with that kind of statement, who do you think has the burden of proof?
Fucking idiots, I thought med School was expensive since you'll become a man of science?
Mga master, [size=medium]ano ba ang lasa ng yosi?[/size]
Nag attend kasi kami ng mga highschool friends ko ng debut nung december tapos may after-party dun sa bahay ng hs friend rin. Nabigla nalang ako na mga ang lalakas na nilang manigarilyo at uminom. Hindi naman sila ganun dati. Ang mga nahalata kong ang lalakas na manigarilyo at uminom ay yung mga nag-aaral na sa manila. Every week daw sila umiinom. May pabeer pong beer pong pa sila. hahaha. Ayaw ko kasi mag try manigarilyo kasi amoy pa lang ng usok ayaw ko na. hahaha
parte yan ng college life lalo sa manila ka peer pressure kc..ako din smoker before..nag b-beer pong din ako sa may malate tamang inum nlng din pero nung college ako weekly meron..since into bodybuilding na ako syempre parte dito ang healthy lifestyle...pero almost 3 months na ako no smoke na overcome ko din finally...masaya nmn mag party party bro pero mas mag eenjoy ka umatend sa mga party kung ikaw or isa ka pinaka malaki ktwan dun kc for sure may makukuha kang chicks niahaha..if i were you wag kna mag try mag smoke IMHO.
di sila tunay na kaibigan kung ganun,LOL! naninigarilyo ako, ( half pack a day) but never kong pinipilit kaibigan kong manigarilyo, kung gugustuhin man nila, nasa kanila na yun,
actually problema ko rin to eh, nag try na ko mag e cig, wala rin, after couple of months bumalik rin ako sa paninigarilyo, sa pag inom, buti nabawas bawasan na, dati halos 3x a week akong na inom, ( welcome to kol senter layp!)ngaun, once a month na lang yata, pag uminom pa, mga 3 basong empi tubig, basag na. LOL!
2 yrs na rin akong stop ng mag smoke.. nag start ako mag smoke 2005.. ginawa ko para mag stop... hmm.. nag stop na lang bigla.. pero motivational ko lang ung gastos, hehe.. una di mapakali pero wala naman withdrawal.. so ngayon parang di ko na naiisip na maghithit ulit ako ng sigarilyo
Buhayin ko lang itong thread na ito...nagsmsmoke din kasi ako, nareduce ko na siya na tuwing may occasion na lang o pag nainom. Trying to make an excuse siguro o tawad...malaki pa din kaya effect sa goals if occasionally magsmoke? around 10 sticks a month maybe?
Buhayin ko lang itong thread na ito...nagsmsmoke din kasi ako, nareduce ko na siya na tuwing may occasion na lang o pag nainom. Trying to make an excuse siguro o tawad...malaki pa din kaya effect sa goals if occasionally magsmoke? around 10 sticks a month maybe?
Malaki (at least in my experience). I quit smoking July 2014 last year. I started lifting February 2014. Hirap kapag pabigat na ng pabigat ang binubuhat mo. I remember a squat na parang mag b-black out na ako on my 4th/5th rep (half way on my last set).
Nicotine hinders the transport of oxygen-rich blood to where it's needed to go (muscles, lungs, brain etc.) thus the subpar performance in aerobic and anaerobic workouts.
para sakin ah, para sakin lang to. hindi nakakaapekto sa pag bubuhat ko (hindi overall fitness) sa pag bubuhat lang ng heavy loads, intense wo.
im a regular smoker, hs palang ako nag yoyosi na ko. gusto ko tumigil syempre pero im an addict already. tho, lingid sa inyong kaalaman, i compete sa amateur boxing (had fought 3 x already). fighting before sa heavy weight. and dito sa endurance, stamina nag kakatalo kapag yosi na pinag usapan. kaya pag nag tratrain ako for a fight, usually 2-3 months in prep, tumitigil ako ng mga panahon na yan para tumagal ako sa ring (tho 3 rounds lang ung fight i train for 10-12 rounds) dun na kakatulong. jogging, jump ropes, plyo laking tulong tlga sa hininga, un nga lang, after the fight naibabalik ko ulet sa kasamaang palad.
when it comes to lifting, nag high reps, low reps, SL 5x5, failures, 20 sec rest, sprints never naging hindrance sakin paninigarilyo ko (well katulad ng sabi ko ako lang ito, iba iba naman tayo) i always get the job done.
Chaka ung sa gains & Fat loss malamang may effect tlga sya. pero im not sure of pero most def, pero in terms of getting the job done, ive seen military men dito kahit sa states (lalo sa staes mga pinsan ko) they are heavy ass smokers pero andun ung endurance, andun ung stamina balewala ung smoking nila. sa performance lang naman ung sinasabi ko. tapos sinasabi nila it all boils down to how bad do you want it.
HAHA! Nangyari din yan sakin before, napavape ako kasi sumakit chest ko. GERD rin lang din pala. Tumigil ako magvape kasi nafrustrate ako, parati nasisira attys ko.
Experienced GERD last night while doing leg presses, damn...nahilo ko, rekta heart burn. Need to stop smoking, specially working out on a calorie deficit
Comments
Anyway alam mo na siguro ang process ng evaporation to produce vapor, so yung nebulizer pala eh masama kasi may vapor na lumalabas? Whereas in order to produce smoke there's got to be fire and for you to make fire there has to be combustion. So jan pa lang kita mo difference.
Besides, the liquid that you use to produce vapor are food grade ingredients used in baking, pastries, soda etc.
Kung noon nag yo-yosi pa ako anjan yung smokers cough at hingal, but when i started vaping feeling ko kaya ko mag sprint papauwi ng bahay after mag ensayo.
Sobra lang ang black propaganda ng gobyerno samin dahil di nila kami ma perahan lalo na yang mga lintek na doctor na yan na gusto ipa classify as a pharmaceutical product. Fookingeenuh!
Look at how flawed their argumentation is:
"The fact na walang proof na safe nga ito eh dapat ipagbawal"
So with that kind of statement, who do you think has the burden of proof?
Fucking idiots, I thought med School was expensive since you'll become a man of science?
hi guys im happy to say im a proud vaper!
Nag attend kasi kami ng mga highschool friends ko ng debut nung december tapos may after-party dun sa bahay ng hs friend rin. Nabigla nalang ako na mga ang lalakas na nilang manigarilyo at uminom. Hindi naman sila ganun dati. Ang mga nahalata kong ang lalakas na manigarilyo at uminom ay yung mga nag-aaral na sa manila. Every week daw sila umiinom. May pabeer pong beer pong pa sila. hahaha. Ayaw ko kasi mag try manigarilyo kasi amoy pa lang ng usok ayaw ko na. hahaha
actually problema ko rin to eh, nag try na ko mag e cig, wala rin, after couple of months bumalik rin ako sa paninigarilyo, sa pag inom, buti nabawas bawasan na, dati halos 3x a week akong na inom, ( welcome to kol senter layp!)ngaun, once a month na lang yata, pag uminom pa, mga 3 basong empi tubig, basag na. LOL!
sorry pala sa OT.
Malaki (at least in my experience). I quit smoking July 2014 last year. I started lifting February 2014. Hirap kapag pabigat na ng pabigat ang binubuhat mo. I remember a squat na parang mag b-black out na ako on my 4th/5th rep (half way on my last set).
Nicotine hinders the transport of oxygen-rich blood to where it's needed to go (muscles, lungs, brain etc.) thus the subpar performance in aerobic and anaerobic workouts.
im a regular smoker, hs palang ako nag yoyosi na ko. gusto ko tumigil syempre pero im an addict already. tho, lingid sa inyong kaalaman, i compete sa amateur boxing (had fought 3 x already). fighting before sa heavy weight. and dito sa endurance, stamina nag kakatalo kapag yosi na pinag usapan. kaya pag nag tratrain ako for a fight, usually 2-3 months in prep, tumitigil ako ng mga panahon na yan para tumagal ako sa ring (tho 3 rounds lang ung fight i train for 10-12 rounds) dun na kakatulong. jogging, jump ropes, plyo laking tulong tlga sa hininga, un nga lang, after the fight naibabalik ko ulet sa kasamaang palad.
when it comes to lifting, nag high reps, low reps, SL 5x5, failures, 20 sec rest, sprints never naging hindrance sakin paninigarilyo ko (well katulad ng sabi ko ako lang ito, iba iba naman tayo) i always get the job done.
Ako nag quit ako mag yosi june 1 2010. Naka experience kasi ako ng chest pain eh. Pero dahil pala sa acidity ko un hehehe... Pero now nagva vape ako.