PBB Events & Group Workout Schedules

1…2728303233…84

Comments

  • Mighty_OakMighty_Oak Posts: 3,940
    Sana ma approve VL ko sa Feb. 8 para may tulog ako sa gabi di ako lugi sa inyo! hehehe
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    ako din di ko lam pumunta ng maximus ng commute lol! sino pwede ko sabaya na may alam?! sa north galing!
  • acidoacido Posts: 336
    Ahhh nakaka inggit gusto ko din pumunta sana =(
  • DSmallDivideDSmallDivide Posts: 4,565
    @acido punta ka na at nang dumami tayu :P

    @sir milk. nde pa nag PM si JC sakin eh, kung gusto mo sa santolan MRT station tayu meet tapos dun na tayo mag sabay. papunta.
  • acidoacido Posts: 336
    malabo sir ako lang naka duty na L2 ng sabado wala ako mahahanap na kapalit =(
  • Mighty_OakMighty_Oak Posts: 3,940
    Absenan mo na yan! hahaha joke!
  • DSmallDivideDSmallDivide Posts: 4,565
    ahahaha un lang ang mahirap pag L2. mas madali talaga umabsent or maghanap kapalit pag tier1lang hehehe.
  • jcumali008jcumali008 Posts: 1,090
    DSmallDivide wrote:
    acido wrote:
    DSmallDivide wrote:
    sakto kelangan ko ng spotter sa squat, magtetest ako ng maxes ko ulit sa squat hehehe

    Off topic:

    Sir pano variation mo sa wendler tuwing kailan ka nag tetesting ng 1rm :)

    Actually eversince kahit di pako naka wendler nagtetest ako every of the quarter (3 months). long overdue na nga tong test ko ng 1RM for squat dahil dapat december ko pa to ginawa unfornately medyo nagkainjury ako sa lower back ko nun so i wasn't able to, though i know some peeps who tests their maxes every 6 months some even annually.

    @jc hindi accessible sayo to from galleria you'll just have to take another bus from ortigas papunta na dadaan ng camp aguinaldo then baba ka dun before flyover punta ka ng boni serrano sakay ka jeep papunta rosario/libis baba ka ng 20th avenue or ung sa kabila sa pelaez para mas malapit. madali na lang tapos hanapin yun. or better yet sumabay ka sakin since sa makati din ako manggagaling PM moko kung gusto mo sumabay. nga pala commute lang tayo ha wala akong tsikot :P
    haha paikot ikot pala ko pag dun galing.. ok na sir galing na ko ng rob kahapon so if ever na makakasama ko eh dito na ko sa LP manggagaling.. cge sir pm kita next week pag makakasama ko check ko muna sched..
  • DSmallDivideDSmallDivide Posts: 4,565
    So sino2x na tayo this coming saturday?

    Me, Myself and I
    Milks
    Mighty
    Monch
    Emon

    Who else?

    Kaw fafa Dalts? Allen? Red?

    Si JC magcoconfirm pa lang
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    yes me! lol! konti pa ng sasama. yung mga newbies sa forum nahihiya pa yata. sama na kayo oy!
  • Mighty_OakMighty_Oak Posts: 3,940
    sama na lahat!!!

    Naabisuhan ko na yung Maximus kanina buti na lang pala kasi medyo daw madami tao sa hapon. So between 5-6PM nandun na dapat?
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    9 ba to?sabado, cge.
  • kopikopi Posts: 690
    May pasok ako nun..badtrip..ngwa n kc ung sked nmn eh..sayang.. Sana nxt month uli meron..hehehe sayang talaga to..
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    sir mighty- yup dapat 5-6pm nandun na. mas maganda nga 5pm dun na lahat.

    dalts- yeys sa sabado na!
  • DSmallDivideDSmallDivide Posts: 4,565
    pwede bang naka apak lang dun pag nagsquat sa maximus?
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    Sana may magpost ng direction wala akong alam pagdating sa QC eh ahahaha.
  • dimzon03dimzon03 Posts: 1,552
    ^san po ba kayo manggagaling sir monch?

    sarap sana sumama kaso sa valenzuela pa ako galing nyan tapos out ko pa 5pm...
    baka pagdating ko dyan tapos na yung groupWO...:sleepy:
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    ^pwede kang humabol nyan bro. ako from laguna pa pero punta muna ako rob ermita ng tanghali, dun bale ako manggaling bro
  • JettieJettie Posts: 3,763
    aw seset ko na sana to kaso nagkaroon kami ng General Meeting Assembly...jusko inihahanda ko na sana sarili ko kasi olats pa. oh well papel.. magpapaturo na sana ako ng tamang program and forms hahays
  • dimzon03dimzon03 Posts: 1,552
    monching11 wrote:
    ^pwede kang humabol nyan bro. ako from laguna pa pero punta muna ako rob ermita ng tanghali, dun bale ako manggaling bro

    cge po sir...
    try ko po pumunta...minsan lang po kasi may ganito...
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    ^uu sama ka na, last GWO namen nung november pa.
  • dimzon03dimzon03 Posts: 1,552
    cge sir...
    sama po ako tsaka sayang po itong experience nato...
    para mkapagpaturo narin po sa inyong mga dalubhasa...
    at sana may PM7 si sir mighty para bili narin ako..hehe
  • XbrainXgainXbrainXgain Posts: 818
    Pajoin ako ha? :) back day ako sa sat. :)
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    ^oo naman bro, lapit mo kaya dun QC lang lol
  • Mighty_OakMighty_Oak Posts: 3,940
    Kung may at least 5 na kukuha ng PM7 pwede ako kumuha sa supplier. Let me know sino may gusto.
  • DSmallDivideDSmallDivide Posts: 4,565
    @insan anu oras ka makakalarga sa rob ermita? intay ko pa PM ni JC kung sasabay sakin dun papunta. si sir milk di ko din alam kung may kasabay sya on the way. ung mga "disciples" sir milk hindi mo inaya? :P
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    wala na akong disipolo ngayon sa iba na sumasampalataya lol! si aloy may pasok daw ng sabado eh di sya pwede. ako lang mag isa sa sabado san nga ulit tayo mag kikita DS?
  • nrg500nrg500 Posts: 1,233
    ano pong oras ng GWO sa Saturday ?

    may klase kasi ako ng 8AM to 2PM

    saan po yung gym ? paano pumunta ? manggagaling ako sa Cubao
  • dimzon03dimzon03 Posts: 1,552
    nrg500 wrote:
    ano pong oras ng GWO sa Saturday ?

    may klase kasi ako ng 8AM to 2PM

    saan po yung gym ? paano pumunta ? manggagaling ako sa Cubao

    33uedt5.jpgsana may kumuha pa ng PM7 ni sir mighty para maka-order din ako...
    sirMIGHTYPromatrix7 for sale..please bili na kayo...hehehe
  • JettieJettie Posts: 3,763
    aw nagbebenta pala si sir mighty T_T

    Next bag na lang siguro... paano pala magbabayad at kukunin yun if ever? Meet ups ala tpc / sulit?
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024