Comments

• Opo mga ser, graduating ako ngaung march hehehe.. at nag OJT na din ako sa mga planta kaya may info na din ako kahit papano. Basically pag canned fish especially pag natural oil lng like sardines and tuna ang process nyan ganito Fish(uncooked, so …

  in Century Tuna Nutritional Facts Comment by rakista020 November 2013
• bro.. Food technologist ako.. at kasama sa trabaho namin (LOL 4th yr college plng ako) mag analyze ng food and processes.. out of all the canned tuna products sa market ngaun.. Century Tuna pinaka pure, legit na healthy tlga and good for diets tlga…

  in Century Tuna Nutritional Facts Comment by rakista020 November 2013
• ^ Salamat hehe. Feeling ko nga tlga mas matindi gainz pag sa gym.. da best ho ung Promatrix7 nyo.. pero di ko sure kung ikaw ung napag bilhan ko nun.. sa sulit.com ko nakita eh..

  in Ecto GAINING!!! Comment by rakista020 November 2013
• Salamat sa advice mga sir... Pag medyo nag ka pera na .. GYm na tlga ako.. hirap tlga ako sa legs ehh.. #1 Lagging Muscle ko un eh.. Pero alam ko din na intense ung buhat ko hehe.. mga 2-4 days masakit eh hahaha..

  in Ecto GAINING!!! Comment by rakista020 November 2013
• Kya nga eh.. ang sakit tlga sa kamay kung hack squat grabe.. nakakagana din kasi mag gym pag bahay... convenient tapos madali access sa rest and food ^_^

  in Ecto GAINING!!! Comment by rakista020 November 2013
• (Quote) Sige sir.. ill try gumawa ng pwedeng mapag pull-ups dito sa bahay LOL.. ung malalapit kasing gym samin sir sobrang mahal.. like 1K grabe..

  in Ecto GAINING!!! Comment by rakista020 November 2013
• (Quote) Wala kasi dito sa bahay na pang pull downs.. dumbell and barbell lng equipment ko dito.. wala pa pera pang gym.. may alternatives ba?

  in Ecto GAINING!!! Comment by rakista020 November 2013
• Nakita ko tong site na to dahil sa Promatrix7 hahaha.. meron pla neto hahah ASTIG \m/

  in Newbie Comment by rakista020 October 2013