kev
kev
About
- Username
- kev
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 47
Comments
-
Gained 4 lbs from 118 lbs to 122lbs. (as of 3rd week ng January). yey! na conclude ko sa eating habits talaga yung prob.
-
ah ok sirs thanks. Chest Day at Tri's ko ngayun. banatan na ulit ng muscles.
-
as long as i don't eat junk foods at drink sodas. ok na ako sa lahat ng makain.
-
kinabahan ako dito ah. minsan na tatouch niya yung chest ko, pero minsan di naman.
-
(Quote) actually i do pull ups kung back day ko. then dips if chest and tri ko. hindi ko talaga mabuhat BW ko lalo na BP kasi ang maximum ko dun sa ngayun is 100lbs na (kumpara dati na gang 75-80lbs). Kahapon nag Chest and Triceps ako.
-
ok thanks sir. grabe ang bigat pala.. haha.
-
ah. ok sir. so yung BW mo is yun yung baseline ng weights sa presses?
-
medyo. abs ako kanina.
-
(Quote) bwisit kasi. ang ganda ng story line tapos. 'the program you are watching is the final episode of this season' nakakabanas.. napapabili ako minsan ng fake dvd's eh.
-
sa selecta full-cream milk (fortified) ako may crazy stomach issues. pero other than that wala naman sa lahat ng milk.
-
pero di ko lam yung storya. nabalitaan ko lang. screw animax.
-
Fate/Hollow Ataraxia ang alam ko. yun ata
-
haha. share lang yun. pero it depends naman sa kanila kung anu preferred nila. :)
-
may nagustuhan ako dun na dapat bibilhin ko over Naruto Figurines. I should have bought Fate/Stay Night.
-
may na discover ako mga sirs. Pwede rin daw maging whey protein drink yung low-fat milks (pwede rin chocolate milk). Drink 1 L after workout (45 mins) sabi ng Prof. ko.
-
^ true. sa greenhills ako bumibili dati ng figurines... forgot yung name ng store. pero andame at affordable ngayun.
-
actually lahat pala ng products nila mahal. i plan dati na bumili ng final fantasy figurines dun kaso...di ko nagustuhan yung quality ng figurines at mahal. so pumunta ako ibang store para bumili. (nerd ko grabe dati).
-
saan handa sir zane? haha happy birthday sir zane!
-
why not just buy original video.? kaso mahal sa comic alley.
-
^ yessir. nililist ko pa yung weight at kung gaano kabigat yung binubuhat ko.
-
^ medyo
-
wew, hahaha!
-
mangafox alam ko kaso maiiba na yung pov ko ng storya.
-
Will update after a month.
-
di ko natapos yung fairy tale (bwisit kasi animax hilig mambitin after nung laban nila natsu at laxus). Nabitin tin ako letterbee. :/
-
^ true. i'm using yung pinadala sa akin ni mama. 'Nn unflavored whey protein' - ewan ko lang kung gumagana.
-
wah, badtrip di ako masyado naka BP. Nagalternate na lang ako push-up. (sabi ko kasi kay kuya ako susunod sa kanya.) na messed up ako. so restart ko thursday or next week. to those sa mag B-BP (bench press), always, ALWAYS unahin si incline, then …
-
sige will do sir justin
-
ok lang yan.
-
^ intro ka na @sir DV