engine
engine
About
- Username
- engine
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 17
Comments
-
(Quote) tama ka sir tpos dami prblema pa sa makina,yung tipong at d end of d day lupaypay ka na sa trabaho,tsaka grabe din ako magpawis.. mraming salamat mga sir try ko gwin lahat mga payo nyu..(Quote) kng sa fresh milk sir wlang problema mrami s…
-
(Quote) sa tingin ko sir tama ka,kng susumahin ko calories na ini intake ko in day at sa pawis at lakas na nwwala skin sa trabaho kulang tlaga..(Quote) cgro nga sir,mnsan ksi sa dami ng tubig nwwala sa ktawan ko halos 2big plang busog na ako..hehe…
-
(Quote) sir kng sa kain lang 6 times a day ako kumakain,pru yang GOMAD susubukan ko sir..(Quote) hahhaaha uu nga sir msarap pru ayw pa din nastock na yung timbang ko ng 57kg,tumaas lng kunti ng half kilo,hehehe.. tnong ko po sir ang sobrang pawis…
-
(Quote) hehehe naku sir lubid lng po gnagmit ko pansamantala lng habang hndi pa mbigat ang weights nsa barko pa po ksi hndi mkalabas..heheh.. tanung ko din sir anu bah mas mganda at mbilis pra mag gain ng weight? salamat po..
-
salamat mga boss yan ang hndi ko nagagawa stretching aftr workout..only bago magumpisa lng stretching ko..
-
(Quote) @nicetry: sir salamat may nkita ako sa binigay mo,ito yung gnagamit ko na wo ngayun,its my 2nd wek,grbe nga lng skit ng ktawan ko bt efectiv.
-
(Quote) sir mag iisang buwan plang po mahigit..
-
(Quote) sir ilang lbs po tong 2500?
-
maraming salamat mga sir.. @umali: hahahaha panu nyu po nlaman sir,magkakilala po ba tau sir?
-
sir sa totoo lang sau ko lang nlaman na hi end yan,heheh..wla tlaga akong alam nyan sir nkisabay lng sa order ng ksama ko nirecomend ksi ng kapitan nmin..slamat sa info sir dagdag kaalaman na nman..
-
mraming salamat po boss..
-
maraming salamat po sa info sir..
-
mraming salamat mga boss,post ako ngaun ng jornal ko..wla pong pagkaiba ky DV,bnasa ko kasi yung jornal nya..
-
mga sir gamit ko ngaun optimum pro complex,choco flavor,mas mdaling madesolve kysa gamit ko dati muscletech pro series vanilla,mas mataas nga lang ang protein content ng muscletech 65g.. tanung ko lang po ano po ba tlaga ang tamang paraan ng pag in…
-
salamat po sir monching..