dimebagdarz
dimebagdarz
About
- Username
- dimebagdarz
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 7
Comments
-
(Quote) Sir how about yung kumain kna after fasting tapos mag wo-workout ka na may laman na ang tyan, ok lang kaya yun?
-
(Quote) ok bro, suggest ako ng mga channel na pwede mo pa panoorin sa youtube na ok na ok talga, 1. Buff Dudes 2.VitruvianPhysique 3.Strength Camp 4.TwinMuscleWorkout 5.BodyBuildingRev yan bro subscribe ka din sa mga channel na yan.
-
as of now madalas ako sa gym sir, 3 days in a row talaga ang target ko tas 48 hours na off sa gym pero depende yun minsan 2 days lang tas off gym na ko ng 24 hours kasi denedepende ko sa nararamdaman ko, may inaalalayan kasi akong injury sa right ar…
-
(Quote) Focus ka muna sa compound exercises, 4 sure alam mo na yan kasi nanonood ka ng athlean-x db?