codylewis
codylewis
About
- Username
- codylewis
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 219
Comments
-
(Quote) haha oo si michael yan. time for sex na ba mike?idol talaga
-
hahaha kaibigan ko ito yung kasama ko sa slimmers
-
welcome! pinsan ko to hehehe
-
(Quote) hahahaha best comment ever
-
(Quote) sa future pag ready nako. creatine nalang muna hehe
-
(Quote) ds nag improve na buti na lang.may slight pain pa konti. kaya ko na mag squat pero alalay nalang muna sa bigat hehe. mag legs ako mamaya sa gym namin leg press leg extension leg curl at calf raises lang muna pero sa wed sabay ako sainyo
-
(Quote) kakachest lang namin kahapon haha sakit sobra chest ko.diba kakachest mo lang din kahapon? :D
-
imba 300 lbs ito talaga idol ko pagdating sa squat at deadlift!
-
master milk ano workout sa monday?
-
(Quote) oo bro sakto siguro 160 lbs sayo na super shredded na. magkaheight tayo kaya 160 lbs din habol ko pero kailangan muna magbulk haha. 163 ako pero offseason ang katawan lol, plan ko mag 180 muna
-
(Quote) sean sherk ayos yun bale 155 lbs sya, 5'6
-
(Quote) haha baka sabi lang nila napakahina ko magbuhat. grabe kasi nagmumuka ako bata pag kasabay ko kayo napakalakas niyo magbuhat! hardcore talaga! heavy kung heavy! nice meeting you guys!
-
welcome bro hindi ka magsisisi sa pag register dito, masaya dito, may komedyanteng may ngalan na XYZ aka buh haha. goodluck sa goals mo pare!
-
(Quote) thanks kapatid! one year of solid bulking pa bago ako magpatuyo at sampa haha. i think dahil sa legs ko kaya magaan ako kasi medyo naiwan lol kaya kailangan ko habulin. pag malaki legs ko nasa 170 siguro ako ngayon. sampa ka na din tol!(Quo…
-
(Quote) tama ka dalts malayo madadating ni xbrain sa larangan na ito kasi may puso yung tao. dumayo pa talaga sa mascu yan nuon para makakuha ng mga tips sa mga master. unang tingin pa lang kasi malalaman mo na kung determinado at may passion ang t…
-
welcome bro. post ka naman pic mo before cycle at pic mo ngayon para may idea kami at mas matulungan ka namin.
-
peak? saang bundok tayo aakyat sa mt olympus ba hahaha
-
ayos yan the young guns versus the veterans!
-
tuyong tuyo the filipino zyzz!
-
(Quote) sama ako sa fri haha magkano session dun?
-
hi master just saw your recent pic, astig yung parang finger-like muscles sa ilalim ng pecs mo. yan ba yung serratus and ano excercise nakukuha yan. thanks!
-
ilan timbang mo ngayon bro?
-
baka kulang lang sa pahinga bro. ako kasi after workout pagkakaen,hihiga na muna ako sa kama, surf surf sa net habang nakahiga tapos after 1 hour medyo okay na pakiramdam ko.
-
akala mo lang wala pero meron yan. kahit ako tingin ng tingin sa salamin at sinasabi ko na bakit parang walang nangyayari. normal yun.yung taong matagal mo nang hindi nakikita ang makakapansin talaga kung nag improve katawan natin. btw search mo sa …
-
are you licensed to carry those guns brah? keep it up!
-
(Quote) idol tlga kta DV para sayo pala laro nalang ang mga workouts mo dahil sa sobrang sisiw na sayo ang mga weights hehehe. todo bigay ka na ulit tas sali ka sa 135 lb division suportahan ka namin may potential ka dun lalo na pag may special sup…
-
(Quote) hahahahahaha! may speech si aloy sainyo yung thread na 'please read' pwede na siya mag artista hehehehe. noted boss, ill add some of those excercises on my routines para makahabol yung trapezius muscle ko.(Quote) oo bro isa sa ayokong exce…
-
(Quote) thank you boss braso! need to do more deadlifts for my traps and i admit legs and calves ko hindi na proportion sa upper body ko. sumasakit yung right knee ko hindi ko alam kung paano ko nakuha yun, i hope next week mawala yung pain, hindi …
-
share ko lang ang example ng kinakaen ko sa normal bulking day. morning 8am- 2 scoops mutant whey protein and water tapos tulog uli gising ng 12pm sakto lunch - 2 cups of white rice, beef stew/nilagang baka or pochero (mas mahilig ako sa beef kesa…
-
(Quote) deadlift?next week na lang ako sasabay pag sa chest o arms hahaha!