airbrush007
airbrush007
About
- Username
- airbrush007
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 15
Comments
-
@skkin - parang ganun na nga... hindi sya puro... whey + casein. @monching - tama... yung performance padin sa gym ang mahalaga di ba? hehe
-
hehe update on dymatize elite: napansin ko paginiinom ko sya before matulog parang after 30 mins or so bigla akong magiging aktibo... kahit antok na antok nako... tubig lang naman ang iniinum ko di po ako nagkakape or softdrinks. so gngwa ko pagkagi…
-
@boybanat - uhm 3 days na.. 3x a day...
-
guys yung iniinum kong whey,... di ko sure kung dahil don pero nahihrapan akong makatulog... nakakaranas din ba kau ng ganun? im using dymatize gourmet..
-
ahehehe yun nga din naisip ko eh kasi before yung nagtatake ako ng serious mass pagtinitimpla ko sya sa hot water parang nahihiwalay yung ibang components nya.. hehehe so advisable tlga room temp na water? or cold?
-
paano nyo tinitimpla whey powders nyo? ako kasi dinidisolve ko muna sa room temp na tubig tas dinadagdagan ko ng mainit na tubug. ok kaya yun?paano nyo tinitimpla whey powders nyo? ako kasi dinidisolve ko muna sa room temp na tubig tas dinadagdagan …
-
@milksworth - boss natry mu na?? ok ba?? @jerielm - 1,400 / 2lbs... ttry ko plng kung maganda sya hehehe@milksworth - ok yung link ah mas mura dun kesa sa kinikuhaan ko... nice :)
-
gamit ko ngayon Dymatize Elite Gourmet. ok siya kasi whey pro at the same time casein siya so kahit bago matulog pwede siya inumin :) hehe kabibili ko lang sana epektib hehe
-
uhm ako yung kuko kong isa namatay kahapon... huhuhu naipit sa bench press :(
-
mas masarap magbuhat magisa.... less kwentuhan more buhat!!! mas focus ka pa sa ginagawa mu... sa una lang nakakahiya magisa hehehe :P
-
hehehe di ko masyadong gusto lang sa mens health ay yung mga interview sa mga cover celebs... parang di totoo minsan yung mga sinasabi hehehe