Xplode
Xplode
About
- Username
- Xplode
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Points
- 1
- Posts
- 42
Comments
-
mga sir i just want to ask kung pde ko po b pagsabayin ung mga compound exercises like squats, dl, bench, military press, bb rows, dips & pull ups s isang scheduled work out day? kc balak ko po n gawin to 3x a week at palitan ung dti kong mga pr…
-
(Quote) sir may nabasa po ako dito sa forum na hindi maganda uminom ng whey pro for pre workout kasi meron daw pong protein breakdown ung katawan tuwing training kaya mababalewala lang ung pag inom ng whey at worst manghina ka pa po o baka tamarin …
-
mga ser ask ko lang po kung meron po senyo ang nakakaalam kung paano makakapunta sa cash n carry from san mateo, rizal or marikina. Thanks po. cheers!!
-
(Quote) @boss DS para saken master at batikan ka na rin po s BB ser. yeah!!
-
(Quote) thanks po sa comment ser braso. buti nalang po mga masters agad nagcomment dito sa post ko. yeah!! :sport:
-
(Quote) ok ser this is noted, hehehe, try ko rin minsan yung atg squats at good mornings. pero as of now maganda pa effect saken nung SLDL hindi naman masakit sa lower back but i will be really careful of doing it nalang. thanks po ulit boss DS.
-
(Quote) eto na rin ang gagawin ko ser. mas malakas kasi tama sa hams nung SLDL kesa sa leg curl pero mag leleg curl pa rin ako. hahaha.@Boss DS ok na ok po yung sagot niyo ser, lam ko na po gagawin ko sa SLDL at CDL. Thanks po ulit ng marameng mar…
-
@boss DS thanks a lot for your comment, I've been enlightened by it, SLDL is a leg workout and a CDL is a back workout. Thank you again for clarifying it to me sir. cheers!!
-
@ boss DS may nag advice po kasi saken na instructor sa gym namin na mag start daw po muna ako sa conventional DL tapos kapag sanay na daw ung lower back ko saka ko simulan ung straight leg DL. Tama po ba yun? o dapat ngayon pa lang po mag start na …
-
(Quote) Boss raven give us update naman sa taste ng vanilla ice cream ng ON GS. thanks boss.
-
mga ser ask ko lang po kung meron pong nakakaalam ng price ng ON melatonin sa CnC ngayon. Thank you po.
-
mga boss same pa rin po ba price ng nutrex hemo-rage uc sa cnc ngaun? 1400 prn po b? thanks po mga sir.
-
mga boss meron na po ba senyong naka try na ng nutrex muscle infusion? nu po mga pros and cons? tsaka pa compare naman po sa ON 100%gold standard whey. thank you po ng marame.
-
@sir dalton ganun po pala, akala ko kasi ung creatine eh nasa list ng mga pwo supp. thanks po.
-
mga boss anyone na naka try na ng muscle juice revolution 2600? anu po mga ups and downs? thanks po.
-
awts sayang naman gusto ko pa naman itry ung hemo rage uc. tsk tsk tsk. sana wag i-ban. hohohoho.
-
(Quote) boss ibig sabihin ba nito magkakaubusan na ng stock? gusto ko lang po kasi sana itry ung hemo-rage kung mas ok sa gamit ko na pwo supp ung creatine 4200. anu po suggestion mo sir? thanks po ng marame.
-
(Quote) lol, ok lang po sana kasi hindi pa naman ako sumisibak. hahahaha. ang problema eh ung sinabi mo po na pinag bawal na po ung hemo-rage. pede po malaman kung san niyo po nalaman un sir at bakit pinagbawal? thanks po ulit. :huh:
-
mga boss sino po gumagamit dito ng met-rx creatine 4200? gusto ko lang po makita feedback nio. Un po kasi gamet ko ngayon, effective mas lumakas ako pero nakakaramdam ako ng pangangati. Normal lang po ba yun? thanks po.
-
mga boss ask ko lang po kung may mga nakagamit na dito nung nutrex hemo-rage ultra concentrate? un po ung bago. met-rx creatine 4200 kc gamet ko ngayon na pre-work out gusto ko kasi humingi ng suggestion kung ok talaga ung hemo-rage uc, balak ko kas…
-
tnx po mga ser.. ask q lng po ult kng cnu n nka try dto gumamit ng dymatize elite whey..? ung 1 serving po b ibig sbhin 2 scoops o 1 scoop lng? tnx po ult.. xenxia n po kng mdyo ang dting q eh umaasa lng s whey dont worry po png support q lng po ung…
-
hmmmmmm, kng mgsusuper set po aq tpos ng tatake po aq ng whey db po ms mg cucuts aq? pro kng gs2 q bulk take po ng whey tpos po normal n buhat ung paisa isang program po db? tma po b mga ser tnx po ult s help..
-
cge sir try q mna tigilan for 1 week.. tnx po s mga advice.. pro sure po aq n umiinom po aq ng sobrang dameng tubig pra wg bumara s kidney q.. :)
-
mga boss met-rx creatine 4200 gmit q, mga 3 weeks before n ata nung cmulan q mgtake, 2 caps post workout gngawa q.. Kso my npancin po aq, nangangati ung random parts ng katawan q lalo n ung braso, back at chest, tpos mnsan pti s legs.. signs of side…
-
tnx po mga boss, mdyo pabulk po aq ngaun kso iniisip q ung whey mdyo pampapayat pla.. 22o po b un? pero mlakas prn nmn aq kumaen at ms umaasa aq s solid fuds.. tnx po ult..
-
mga ser another foolish question po.. hehehehe.. nu po ms mganda pra s ktawan ung araw-araw n pg-inom ng whey or kpag araw lng n mgbubuhat ka..? sobrang slamat po mga bossing.. tsaka gngawa q po ngaun iinom lng aq pag kgcing tsaka post workout.. ope…
-
mga ser ask ko lng po kung ok lng po b n magtake prn aq ng creatine 4200 capsule(2) pre-workout, tpos dymatize elite whey pra po s post-workout o dpat po tigilan ko n pag gamit s creatine at mgstick nlng s whey? tnx po mga boss..
-
mga ser san po b my available n dymatize elite whey or dymatize iso.100 5lbs. gourmet vanilla po ang flavor within rizal, marikina, quezon city and manila are po? tnx po ng mrameng mrame..
-
tnx sir rug
-
chest & biceps mga ser