need help & suggestion po,

13»

Comments

  • Rhod wrote:
    binasa ko buong thread.
    katakot magtanong. katakot mag state ng opinion.
    ang init. ligo muna ako. hirap maging noob.

    Wag ka matakot bro. I think mas maganda nga magtanong tanong ka. And keep an open mind. Hindi lahat ng natutunan mo sa net or sa kaibigan mo ay tama. Kaya nga nandito ang mga masters na nagtuturo galing sa mga experiences nila. Hindi naman sila magiging halimaw kung mali ginagawa nila diba.

    Learn to listen. You'll be surprised how much you'll learn from them.
  • Mighty_OakMighty_Oak Posts: 3,940
    Genetics is nothing without hardwork and perseverance. We should work with what we have.
  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    +1m @ master oak
  • This thread has gone too far. haha.
    Palagay ko, at the end of the day, we all have different goals. Why not support each other?
    thoughts po mga Masters? kelangan ko din po ng tulong niyo mga bros.
  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    lahat naman dito suportado. may ilan lang na members mag tatanong tapos kapag sinagot ng master,hindi mag sasangayon dahil meron din palang sariling sagot at pananaw,kung ganyan ang sitwasyon eh wag na mag tanong kung di man ma tatangap ang sagot sa tanong nila. Alam na pala ang sagot mag tatanong pa para lang kontrahin yung masters natin dito
  • codylewiscodylewis Posts: 219
    lahat naman dito suportado. may ilan lang na members mag tatanong tapos kapag sinagot ng master,hindi mag sasangayon dahil meron din palang sariling sagot at pananaw,kung ganyan ang sitwasyon eh wag na mag tanong kung di man ma tatangap ang sagot sa tanong nila. Alam na pala ang sagot mag tatanong pa para lang kontrahin yung masters natin dito

    amen! sorry pero ntwa ako s high reps light weight for toning. you cant tone or define a muscle brah, either lalaki lang yan o liliit. if you want to look shredded, you need to have less than 10 percent bodyfat
  • rotrot78rotrot78 Posts: 1,147
    lahat naman dito suportado. may ilan lang na members mag tatanong tapos kapag sinagot ng master,hindi mag sasangayon dahil meron din palang sariling sagot at pananaw,kung ganyan ang sitwasyon eh wag na mag tanong kung di man ma tatangap ang sagot sa tanong nila. Alam na pala ang sagot mag tatanong pa para lang kontrahin yung masters natin dito

    tomoh!!
    lean_bro wrote:
    This thread has gone too far. haha.
    Palagay ko, at the end of the day, we all have different goals. Why not support each other?
    thoughts po mga Masters? kelangan ko din po ng tulong niyo mga bros.

    correct! may iba iba talaga tayong goals and we respect that.. ganyan talaga dito hindi uso lambingan sa pagsabi or advice.. masanay na kayo sinasabi lang namin kung ano totoo.. and syempre pang piolo pascual ang gusto nyong physique hindi bodybuilder physique kaya meron tayong dabate kasi yung tinutukoy nila mods mighty ay pang bodybuilder and strenght training.. hope malinawan kayo and wag kayo matakot magtanong sasagutin namin kayo pero hindi palambing..
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    Mighty_Oak wrote:
    Genetics is nothing without hardwork and perseverance. We should work with what we have.

    i wont stop even i have a fucking super ugly genes, pffft.... genes? the hell with it. ill beat it.
  • ranuserranuser Posts: 349
    ^+10000 Papsi Dalt!
  • DalmasVektazDalmasVektaz Posts: 2,155
    Piolo Pascual..di ba yan yung maraming chix kunwari??
  • Mighty_OakMighty_Oak Posts: 3,940
    ^Echosera ka talaga DV! Pati buhay ni Piolo alam mo! hahaha
  • RhodRhod Posts: 69
    rotrot78 wrote:

    correct! may iba iba talaga tayong goals and we respect that.. ganyan talaga dito hindi uso lambingan sa pagsabi or advice.. masanay na kayo sinasabi lang namin kung ano totoo.. and syempre pang piolo pascual ang gusto nyong physique hindi bodybuilder physique kaya meron tayong dabate kasi yung tinutukoy nila mods mighty ay pang bodybuilder and strenght training.. hope malinawan kayo and wag kayo matakot magtanong sasagutin namin kayo pero hindi palambing..

    Mas gusto ko yun. Pag diretso ang tanong, diretso rin ang sagot. Di na kailangan ng lambing lambing. I'd rather someone answer my question directly, even with blunt contradictions, rather than answer a question with another question. Di na kailangan ng sarcasm. If someone wants to contradict, then do so straight to the point. Pero syempre kanya kanya naman yan ng style ng pagsagot. I respect that.

    And it's true. Hindi lahat ng nababasa sa internet ay totoo.

    At sa mga sagot, this is what I deduced: Hindi totoo para sa kanila na maraming reps + lighter weight = definition.

    Haha. Sige na. Tahimik na ako. Baka mapatalsik na ako dito. Hehehe.
  • rotrot78rotrot78 Posts: 1,147
    ^ i dont get your point??
  • lastresortlastresort Posts: 1,116
    nasira ata lahat nung napagaralan ko sa fitness and sport medicine sa thread na toh ah.. mali pala ginagawa ko tskk..
  • RhodRhod Posts: 69
    rotrot78 wrote:
    ^ i dont get your point??

    Ang point ko po, nag agree ako sa inyo. Hehehe.
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    last- oo ser mali lahat ng pinag aralan mo kaya mag bago ka na din ng routine! ahahahah!
  • lastresortlastresort Posts: 1,116
    @ milk-ayoko na magmukhang bamboo stick na may abs.. pangit sa pakiramdam.. napagdaan ko na un dati eh ahahahaha
  • rotrot78rotrot78 Posts: 1,147
    Rhod wrote:
    rotrot78 wrote:
    ^ i dont get your point??

    Ang point ko po, nag agree ako sa inyo. Hehehe.

    ay ganun ba? sorry ha at hindi ko nabasa ng maayos! gutom siguro ako nung binasa ko yan. hehe
Sign In or Register to comment.