sa totoo lang sir wala akong naging motivation noong una hehe. weird. nagsawa lang talaga ako maging mataba. and hindi ko ine-expect na papayat ako since ang dami ko ng na try.
Pero ngayon na medyo pumayat na ako motivation ko is yung before photos ko. Parang naiiisp ko umaabot na ko sa ganito, nag hirap na ako ng sobra. konti nalang titigil pa ko?
bigla na lang ako nagising 1 time at sabi ko sa sarili ko tama na ang unhealthy lifetsyle! that's when i decided to hit the gym.
ganito ako dati:
Uwi from school(when i was still studying)/work
Tambay sa dotahan o sa tropa tapos shot
uwi ng madaling araw
gising ng tanghali
napapnsin ko lumalaki na tiyan ko at nagmumukha akong butete (skinny fat) and hereditary rin ang highblood and cancer kaya ayun enroll agad sa gym 1 month. =D
Ako naman pumasok lang sa isip ko na mag papayat kasi sobrang hirap maging mataba at laging sumasakit yong paa ko dahil sa bigat ko and since nakuha ko yong goal ko na 175lbs to 128lbs and parang bitin parin ako ^_^
whenever i see bigger guys than me i always say on my mind, "mas magiging malaki ako sayo". might be an obsessive motivation but i think it works for me.
Bigla ko na lang naisipan mag diet kasi ang taba ko na talaga hanggang nasanay ako kinaya ko pala. tyaka gusto ko din ipakita na kaya kong pumayat. Dami kasing nagsasabi na hindi ko kaya e.
Bigla ko na lang naisipan mag diet kasi ang taba ko na talaga hanggang nasanay ako kinaya ko pala. tyaka gusto ko din ipakita na kaya kong pumayat. Dami kasing nagsasabi na hindi ko kaya e.
The one who succeeds is the one who DARED to succeed!
Bigla ko na lang naisipan mag diet kasi ang taba ko na talaga hanggang nasanay ako kinaya ko pala. tyaka gusto ko din ipakita na kaya kong pumayat. Dami kasing nagsasabi na hindi ko kaya e.
ganyan din ako..Level up na Disiplina..umpisa muna sa Level 1
ako naman naisipan ko din nung May 17,2008 at 7pm ng gabi nun..kumakain ako ng manok habang nanonood ng bente kwatro oras...naisipan ko muna bakit hindi ako mag papayat..tapos yun tuloy tuloy
@red ayos yan pre. ako din tandang tanda ko nun march 1, 2010 nag start ako mag diet sa pagkain nagulat na lang ako 1 month ko na nagagawang mag diet. sarap din ng feeling db kahit papano alam ko may na achieve ako. lalo na nung nag start ako mag gym pag nakikita ko may nagbabago sa katawan ko lalong nakaka enganyo.
Bigla ko na lang naisipan mag diet kasi ang taba ko na talaga hanggang nasanay ako kinaya ko pala. tyaka gusto ko din ipakita na kaya kong pumayat. Dami kasing nagsasabi na hindi ko kaya e.
The one who succeeds is the one who DARED to succeed!
nice one pre! wala pa lang imposible pag gusto mo talaga.
ang mahirap lang naman sa mga bagay na akala nating imposible is to make the first step,
after that medyo ok na di ba?
Sobrang ok talaga pre. Ngayon ang daming nagsasabi ang laki daw ng pinayat ko madaming nagulat. Sarap ng feeling. Nakakatawa kasi talaga itsura ko dati nung hindi pako nag diet at gym e.
ang mahirap lang naman sa mga bagay na akala nating imposible is to make the first step,
after that medyo ok na di ba?
Sobrang ok talaga pre. Ngayon ang daming nagsasabi ang laki daw ng pinayat ko madaming nagulat. Sarap ng feeling. Nakakatawa kasi talaga itsura ko dati nung hindi pako nag diet at gym e.
nag start ako mag buhat dahil kay brock lesnar. 2nd year HS ako nun, sobrang lumubo ako dahil tumigil na ako mag footbal. as in puro stretch marks buong katawan ko dahil lumobo talaga ako.
what motivates me to indulge and go for fitness (for life) is the compliments and the benefits of having a good physique. Having such a treasure is for my own good and not for the others. In fact, I always say to myself: "Going to the gym, sweating out in the cardio zone, and investing a supplement is not for the good of the others". Bodybuilding has been a part of my life for almost 1yr now and will be a part of my LIFESTYLE! l
Comments
Pero ngayon na medyo pumayat na ako motivation ko is yung before photos ko. Parang naiiisp ko umaabot na ko sa ganito, nag hirap na ako ng sobra. konti nalang titigil pa ko?
bigla na lang ako nagising 1 time at sabi ko sa sarili ko tama na ang unhealthy lifetsyle! that's when i decided to hit the gym.
ganito ako dati:
Uwi from school(when i was still studying)/work
Tambay sa dotahan o sa tropa tapos shot
uwi ng madaling araw
gising ng tanghali
napapnsin ko lumalaki na tiyan ko at nagmumukha akong butete (skinny fat) and hereditary rin ang highblood and cancer kaya ayun enroll agad sa gym 1 month. =D
na-inspire ako sa kanya, model yata yun!
sagwa no!!..hahahah!!
hahaha ako nga lang beses ko pinanuod new moon dahil ke jacob black!
hindi..mga pictures ng progress dito sa bodybuilding:D
i agree, even if we admit it or not i think almost everyone has the mentality like that =D
"Sir, nawawala na ata figure nyo?"
Pumayat na naman kasi ako tapos umitim pa. ^_^
The guy on teh beach wearing board shorts is also the same person who played the role of xerxes in 300 (movie)..
ganda talaga ng katawan nito.. he's a brazilian...
The one who succeeds is the one who DARED to succeed!
ganyan din ako..Level up na Disiplina..umpisa muna sa Level 1
ako naman naisipan ko din nung May 17,2008 at 7pm ng gabi nun..kumakain ako ng manok habang nanonood ng bente kwatro oras...naisipan ko muna bakit hindi ako mag papayat..tapos yun tuloy tuloy
nice one pre! wala pa lang imposible pag gusto mo talaga.
ou bro at least pinakitaan mo sila di ba?
ang mahirap lang naman sa mga bagay na akala nating imposible is to make the first step,
after that medyo ok na di ba?
Sobrang ok talaga pre. Ngayon ang daming nagsasabi ang laki daw ng pinayat ko madaming nagulat. Sarap ng feeling. Nakakatawa kasi talaga itsura ko dati nung hindi pako nag diet at gym e.
parehas kayo ni justin josef gomez:D
good for you bro! keep it up!
sarap kargahin ang anak @ makipaglaro nang mga activities. kesa hingal hingal ka habang habulan kayo.
Kaya ng iba eh kaya mo din!
ung mga brader natin dito!
ung mga progress nila nakakainggit,
"No Pain No Gain"