Obliques
TryandTry101
Posts: 628
Tanong ko lang,pano kung na build mo yung obliques mo at malaki dahil naging adik ka sa abs pero ng gusto mo ng maging V-Taper dahil nag mumukhang jar katawan mo,may possibilities ba na mawala ito kapag di mo na train yung obliques? may mga nakita din ako sa Physique competition dito sa pinas na mas malaki pa jan yung obliques at pangit tingnan lol para sakin lang naman. thanks sa mga sasagot
Comments
Ang tinutukoy mo ba pre is yung parang Dorito body ni Chris Evans?
ay sorry dorito kasi ginamit ko na term. I mean yung V taper body haha. nevermind nalang baka di ko nga negets haha
lalagyan yan ng baril. hahaha mag cut ka hanggang mga 5-10% body fat, apir!
Pag 5-10% bf nalang mawawala na yung oblique muscle? Pano nga kung 5% bf ka pero na build mo yung obliques muscle,pano tatangalin yun?
DIET.
Just make sure you go to a level na kita abs mo, which is `10% bf and below.