Weak left arm
ninjay321
Posts: 26
Ask ko lang mga sir napansin ko lang kanina nung nag bench press ako, nauunang mapagod yung left arm ko.
Di lang po sa bench pati sa free weights ganun din po.
Ano po dapat kong gawin? Naranasan nyo na rin po ba to?
Di lang po sa bench pati sa free weights ganun din po.
Ano po dapat kong gawin? Naranasan nyo na rin po ba to?
Comments
hahabol din yan after awhile....
Thank you sir kinabahan ako akala ko na injure na ung shoulders ko O.o
nasanay kasi na kanan ang laging ginagamit at pagod... try mo kasi minsan sa kaliwa naman mag anoo para masanay..... joke. hahaha
hahahaha sir pands mga idea mo talaga ha alams na hahahaha
HAHAHAHA pag sa kaliwa kasi sir ang weird ng pakiramdam parang hindi ako yung may hawak xD
well that will change once you get used to lifting....technically hindi left arm ang mahina
..its the nervous system and your core