Baguhan lang po mga sir! :)

Hello guys!

Sana dito ko makakilala ng totoong tao na makakatulong sakin kung pano magpaganda ng katawan. 

Honestly mga sir, nakakahiya man sabihin pero 2x na ako naloko sa gym. They both promised me na mapapaganda daw nila katawan ko thru their help pero wala ngyari talaga mga sir. Sa totoo lang mga sir nghahanap ako ng totoong tao na tutulong sakin para maachieve ko yung goal ko. Yung totoong tao na tuturuan ako kung ano ba dapat talaga ang dapat ko malaman para magagamit ko kapag kailangan ko in the future..

Salamat mga sir! I hope someday, maipost ko din ung body transformation ko dito. Sana mga sir, meron isa sa inyo na pwede ako matulungan personally.

Thank you! God bless us all!

Comments

  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    welcome!

    lahat naman kami dito handang tumulong sa mga gaya mong bago sa larangan ng pagpapaganda ng katawan. una sa lahat, you, yourself alone is the key to achieve the change that you want. kahit ano pang sabihin o ipayo ng ibang tao sayo kung hindi mo din naman isasa puso ang pag gawa nito then its useless. well, i hope na hindi ito ang case mo when you said you were deceived by other people that promised you that they can transform or change the way you look. sana nga mali mali ang mga payo nila sayo kaya hindi ka successful sa una mong venture in the world of bodybuilding and fitness.

    dito sa site na to madami kang mapupulot na tips and ways on how to improve your physique. lahat ng mga payo pwede mong i-apply o subukan para malaman mo kung effective nga ba ito. learning process lang lahat when it comes to making your body better.

    if you want to see results then you have to give it your best and take it by heart kung ano man ang ways o paraan para mapaganda mo ang katawan mo. some of us here take BB religiously and you should to if you want that change that you are looking for. at gaya ng lagi kong sinasabi never quit at wag kang maiinip kung hindi ganon ka bilis ang progress mo. bodybuilding is a lifestyle, isang permanenteng proseso na pang habang buhay mo nang gagawin para mapanatili mo kung ano man ang naabot mo.

    lol! para akong nag sermon, pasensya na. i just want you to be fully informed sa mga bagay bagay about this site and bodybuilding. cheers! at sana ay maging daan nga itong site na to para sa change na hinahanap mo!
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    +100000

    never could have said it better. welcome!
  • KyzackKyzack Posts: 1,088
    Amen, sir Milk...

    Welcome to the community Benz
  • BenzangBenzang Posts: 3
    @sir milk, monch, kyzack: thank you so much mga sir. Gusto ko ulit magstart mga sir para makita ko talaga yung pinghirapan ko. Anong program dapat ko gawin and yung tamang diet plan na susundin? from bulking to cutting and become ripped. Thank you mga sir!@sir milk: sir, lahat ng sinabi nila sinusunod ko pero sa huli iniwanan ako sa ere.. Sa totoo lang sir, hanggang bulking lang and heavy weights lang ang alam ko. Sa cutting phase, wala tlga.. Wala ako idea sa diet, supplements, program/workout, and yung phasing ng cardio and buhat.
  • ProlevelzProlevelz Posts: 1,162
    welcome po dito.........

    sana makatulong rin kami - even if small ideas man lang. advices can improve each of our goal,.. Good luck and enjoy dito.
  • donbuhdonbuh Posts: 3,164
    boss milk pwede naman kayang welcome lang kapag nag intro..ahahaha

    panalo ka bossing!!!
  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    buh- yan ang nagagawa ng madaming free time ahahah! para din naman sa kanya yun!
  • donbuhdonbuh Posts: 3,164
    ahaha..ako busy sir..as in, dami inaasikaso at malapit na ko mapatapon..hindi ko binasa..ang haba eh..lamko naman na credible ka eh..ahahaha
  • boss_jboss_j Posts: 1,243
    welcome boss :)

    gawa ka ng journal mo para ma tulungan ka ng mga veterans natin ....
  • Noobie12Noobie12 Posts: 648
    welcome sir. Agree to sir milk
  • zanezane Posts: 963
    Welcome to PBB!

    Tapon na ba BUH!? Enge ng chicks dun ah! hahaha
  • I'm also new here, 2nd attempt to body building ko to, 1st is tinamad ako so sana ok na ngayon. :)

  • milksworthmilksworth Posts: 3,130
    getrip101 wrote:
    I'm also new here, 2nd attempt to body building ko to, 1st is tinamad ako so sana ok na ngayon. :)




    | Dietary Suppliments |

    you just need motivation para maging successful ang bodybuilding goals mo. read journals here and be motivated. if they have done it why wont you?! have great time lifting iron!
  • Welcome sa PBB...
  • Taga saan ka kung gusto mo sumabay ka sa akin taga katipunan tayo buhat tayo
Sign In or Register to comment.