Bago lang po.
bodychubs
Posts: 7
hi po mga master.ngayon lang talaga ako nagkaroon ng lakas ng loob.subukan kong mag enroll sa gym this sem break.
..sana matulungan nio po ako..gusto ko po kasing mag muscle gain.
..sana matulungan nio po ako..gusto ko po kasing mag muscle gain.
Comments
welcome brader
salamat po.
..nag inquire na po pla ako kanina dito sa gym sa may amin.
.20php/session.tpos 450php kapag monthly.
..ano po kaya mganda?.
salamat po.
..dba po hindi naman kailangang araw-araw magbuhat??
..sabi kasi nila mas bibilis daw paglaki ng katawan mo pag araw-araw ka magbubuhat.
"In order to build muscle you must provide your body with sufficient recovery time in between workouts"
.magsisimula na po ako ngayong monday.
.tpusin ko lang programming namin.hahaha.:D