Mas Lumaki ba kayo pag nag Ssquat?

kurt_03kurt_03 Posts: 63
in Bodybuilding Discussion
sakin kasi nung nag start ako mag squat mas napabilis improvement ko sa upper body at weight. kayo din ba?

Comments

  • autumndylanautumndylan Posts: 148
    yes sir mas malaki improvement ko nung nag squats ako.
  • kurt_03kurt_03 Posts: 63
    autumndylan wrote:
    yes sir mas malaki improvement ko nung nag squats ako.

    ang sarap mag squat haha kaso ang problema ko lng yung mga pants ko ang sikip na. kaya cotton na jogger pants muna bibilhin ko  :biggrin:
  • autumndylanautumndylan Posts: 148
    Mag shorts ka lang.kung pwede nga lang mag boxer eh hehe.oo masarap mag squat basta proper for and execution.
  • clickuclicku Posts: 7
    autumndylan wrote:
    Mag shorts ka lang.kung pwede nga lang mag boxer eh hehe.oo masarap mag squat basta proper for and execution.

    The best exercise!!! Pag gusto mo lumaki agad squats ang gawin mo. Smahan mopa ng deadlift.
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024