Newbie

Bump mga brader,

I've been lifting for roughly 3months now, nagbuhat na ko dati mga 2months kaso nanganak si misis kaya natigil din, pero ngayun na mag1year nadin si baby ayun pwede na ulit magstart at maging consistent in lifting. Well, my main goal is body building (bulk). I've been lurking in this site since last year pero di na ata accessible sa di member kaya i decided to register.

I'm not taking any supps as of the moment, sa cubao ako ngayun kasi sa BPO ako work kaya mejo mahirap, 10:30 pm out and sa Company gym lako nagbubuhat. heheh

TIA sa mga matututunan ko sa inyo mga braders.:yahoo:

Comments

  • emongemong Posts: 254
    Welcome sa pbb !
  • yopyopmyopyopm Posts: 366
    Welcome! Mas ok yan bro before o after work direcho gym. Gawa ka journal sir.
  • MotmoTKDMotmoTKD Posts: 41
    salamat on welcoming me mga sir, tomorrow gawa ako journal after maglift! and try magpost ng recent pics. Para may basis ang mga masters which body part i need to focus more and makapagsuggest kayu sa program ko.
Sign In or Register to comment.