Boomslang in the house

BoomslangBoomslang Posts: 8
in New Member Introductions
I'm currently at Brea, California. Will be back in Cebu next month. I workout for around 2 years now.

MY SUPPLEMENTS:
BPI Super Pro (protein)
ON Casein (Casein)
BPI 1MR (Pre-workout)
Promera Concret (Creatine)
ON BCAA (BCAA)
ANIMAL PAK (Multi Vitamins)
NOW Carbo Gain (Carbohydrates)

Will add EFA and Glucasomine in my stack soon. Naghahanap pa lang ng mura and effective sa ngayon. PM nyo ko if ano brand ika suggest nyo.

Cheers!

Comments

  • SkkinSkkin Posts: 870
    welcome sir and thanks for sharing your stack
  • zanezane Posts: 963
    Welcome brader! kapal ng stack mo ah!
  • BoomslangBoomslang Posts: 8
    Salamat sa pag welcome mga bro. :)

    ito oh kakadating lang ng package binili ko online. axi32u.jpg

    kapal nga ng stack ko pero ang sakit nmn sa bulsa. ROFL
    pag wlang effect after maubos lahat 2, :@ talaga ako. hahaha

  • AldrinAldrin Posts: 799
    ^welcome bro...

    wag ka aasa sa Supps kasi 5% lang ng Gains yan...kung effect ang inaasahan mo para sure eh sa foods ka mag focus at workout at rest den kelangan mo ng Patience,Determination at Discipline den after 5-6months sureness dyan mo makikita effect kahit walang supps
  • BoomslangBoomslang Posts: 8
    SALAMAT ALDRIN

    Wala nmn akong problema sa workout ko. Napakalapit lang ng gym and araw2x ako pumunta (Just cardios during rest days). Pero ang weakness ko talaga ay sa NUTRITION. Wala akong talent sa pagluluto and ang bilis kong ma full. ROFL Hoping to learn a lot about nutrition from here. Nagbabasa ako sa BB.com pero parang wla sa Pilipinas karamihan ng ingredients sa mga recipes nila. hihihi

    PS: Sorry Taglish posts ko. From Cebu kasi. D masyado marunong magtagalog.

    Cheers
  • boss_jboss_j Posts: 1,243
    hahaha nice welclome to pbb bro!!!

    dami ha parang store lang hahahah
  • AldrinAldrin Posts: 799
    Boomslang wrote:
    SALAMAT ALDRIN

    Wala nmn akong problema sa workout ko. Napakalapit lang ng gym and araw2x ako pumunta (Just cardios during rest days). Pero ang weakness ko talaga ay sa NUTRITION. Wala akong talent sa pagluluto and ang bilis kong ma full. ROFL Hoping to learn a lot about nutrition from here. Nagbabasa ako sa BB.com pero parang wla sa Pilipinas karamihan ng ingredients sa mga recipes nila. hihihi

    PS: Sorry Taglish posts ko. From Cebu kasi. D masyado marunong magtagalog.

    Cheers

    no problem bro...:D

    kelangan mo improve yang Nutrition at naniniwala ko kaya mo yan kasi sa Una ganyan din ako walang alam sa Nutrition at di marunong mag luto

    Kaya mo yan:D

    sa Bodybuilding forum ganun talaga mga meal plan eh pang Kano...

    pero kung titignan mo ang pag ka kapareho eh Isda,Chicken Breast,Cheese etc etc

    satin dito kadalasan kamote,sabang kamote ba yun,boiled egg,boiled chicken breast etc etc...pede ka mag tanong dito

    nutrition talaga pinaka importante bro..kaya mo yan iimprove:D
  • zanezane Posts: 963
    may thread dito tungkol sa mga araw araw na kinakain tsaka recipes :D
  • boss_jboss_j Posts: 1,243
    kayang kaya mo yan bro mukhang may budget ka naman
  • chikinitochikinito Posts: 461
    Wow dami ahh. Penge. ^_^ Haha. ^_^
  • dnowzdnowz Posts: 229
    Welcome sir!

    Dami mo supps ah, sarap mgworkout nyan....
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024