PIMPLES - HOW TO AVOID

JMmJMm Posts: 20
in Medical & Injuries questions
Hi mga papz, normal lang po ba ang mak karoon nang mga pimples sa upper chest at sa upper back lastly shoulders? papanu po ba ito ma avoid? tama po ba ako dahil sa iniinum natin na protein?

Kahit din po ba kayo nagkakaroon nang pimples kapag matagal na nag woworkout???

Share naman mga papz kung may way para mawala? kailangan itigil ang pag inum nang protein pang samantala para mawala ang pimples, tapos inum uli pag okay na?

Sorry po ang dami kong tanung. hehehe

Comments

  • CoreCore Posts: 2,509
    Q: Ano ba iniinom mo?
  • StannisStannis Posts: 1,377
    Itigil ang pag bubuhat.
  • JMmJMm Posts: 20
    Core wrote:
    Q: Ano ba iniinom mo?

    Madami din po mga, Amino, Eilte Mocha, Creakong, Multi, Hish Oil at Vit C.

    Pero dati naman wala naman po akong mga pimples, ngayon lang po ito or siguro sa kinakain ko? observe ko din yung Amino 2222 tabs ko eh, bihira ko lang inumin saka ako nag kaka pimples pag take ako nito. Tingin po ninyo?
    Stannis wrote:
    Itigil ang pag bubuhat.

    Sayang naman papz ang goal pag tinigil. hehe
  • redred Posts: 753
    Taking protein supplements for almost a year nadin bro, but so far, I still have clean and smooth chest, back etc LOL ... so I can say na hindi yan dahil sa protein supplement mo, maybe kulang sa intensity yung training mo or kulang ka sa water.

    Dami rin pogi at makikinis dito (check Jettie (glutaman) and Allen (boytisoy) haha
  • YatezYatez Posts: 2,745
    Si ser braso pinipimple rin sa amino 2222 marami rin akong kilalang ganito di ko lang alam ang science behind it since protein lang naman yon
  • iSamsonJeffiSamsonJeff Posts: 764
    baka may ingredient/s ung amino 2222 na hindi hiyang sayo ser? ganun din ung iba sa kanto gym namin e. naglalabasan ung pimples maski sa likod at sa chest part.
  • RockcenaRockcena Posts: 603
    oo sa amino yun. ganyan dn kaibigan ko dati. ako dati nagkakapimples sa likod at shouldr dahil sa creatine pero ngayon di ba gaano. try mo muna tumigil ng 1 month sa amino
  • CoreCore Posts: 2,509
    Pwede mo rin makuha yan sa gym na pinagbubuhatan mo ng bakal...
  • JettieJettie Posts: 3,763
    sakin opinion ko, pwedeng kulang ka sa tubig haha broscience!

    try mo muna damihan water intake mo, gawin mong habit ang isang litrong tubig :)
  • daltonkamotedaltonkamote Posts: 3,629
    Jettie wrote:
    sakin opinion ko, pwedeng kulang ka sa tubig haha broscience!

    try mo muna damihan water intake mo, gawin mong habit ang isang litrong tubig :)

    minsan nakaka ganyan talaga ang amino, kahet 1drum ng tubig inumin mo lol.
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    IDGAF basta wag sa mukha lol.

    Pero madami ako kilala yan reklamo sa amino2222. Si sir braso yan din side effect sa kanya.

    Check mo din lately ginagawa mo pwedeng isa din sa dahilan un.
  • JMmJMm Posts: 20
    Maraming salamat sa inyo mga brahs!

    Feeling ko yun nga talaga ang effect, kasi observation pag nagtake ako nang amino2222 nagkakaroon ako pimples, pag tinigil ko naman mag take mga one week medio mawawala naman sila..
  • junex26junex26 Posts: 75
    tigil mo nlng mag amino kain ka nalng maraming lean meat bro for protein.
  • YatezYatez Posts: 2,745
    Ligo!
  • redred Posts: 753
    ^ na may sabon ah? kidding bro!
  • JMmJMm Posts: 20
    Papz, last question ang EGG kaya mey caused din kaya nang pimples? eto din kasi lately ang mga kinakain ko eh, boiled egg.
  • jmpilongojmpilongo Posts: 208
    aside sa mga supplements at iniinom mo bro, try to consider the surrounding sa loob ng gym especially the equipment or weights you are using.

    one of the causes of pimple is bacteria, and a gym is full of it, diff. kinds.. mai iba nga ung upu.an ginagamit natin pang bench press or anu pa pina patungan ng iba na naka sapatos pa para sa step-up exercise nila, tapos saan pa galing yang sapatos sa labas or sa cr. lalo na sa loob ng locker area na mai dry sauna. mai na observe lang kc ako mga foreigner like korean or american mahilig mag hubad sa locker area tapos, me iba nag kakamot pa ng ass tapos upo sa bench. so pag umupo ka rin sa bench na yun, para na rin nakuha mo yung sa bacteria sa kanya. mai iba na gumagamit ng weights hindi hygienic talaga. kaya sa gym na pinupuntahan ko mai antebacterial spray and paper roll pang punas.

    drink plenty of water na rin to flush out excess toxins sa mga iniinum mo.
  • jmpilongojmpilongo Posts: 208
    JMm wrote:
    Papz, last question ang EGG kaya mey caused din kaya nang pimples? eto din kasi lately ang mga kinakain ko eh, boiled egg.

    I don't think egg generally causes pimples. as for food and drinks bro, avoid those that are high in sugar like - softdrinks and ice cream or chocolates except dark chocolate, milk (I know it's a bum since ang dami pa nmn protein ng milk, but it's up to you), foods that are high in preservatives since it is toxic and if toxins are not flush out in your body through poops and urine, it'll come out in the pores in your body lalo na sa face kung saan malaki ang pores mo. so drink plenty of water.
  • Emman1986Emman1986 Posts: 1,819
    mag pa glyconic facial twice a month hahaha :)
  • jmpilongojmpilongo Posts: 208
    Emman1986 wrote:
    mag pa glyconic facial twice a month hahaha :)

    nagkaka pimple din ako. ano po yung glyconic facial bro? mukhang mahal yan ah. :biggrin:
  • Emman1986Emman1986 Posts: 1,819
    hahaha narinig ko lang yan bro! haha pero nag papa facial din ako once a month bitbit ako palagi ng gf ko eh kaya why not hehehe

    pero ang pimples, depende yan yan sa genes minsan kaya da best na lang talaga eh keep ourself clean all the time :)
  • jmpilongojmpilongo Posts: 208
    Emman1986 wrote:
    hahaha narinig ko lang yan bro! haha pero nag papa facial din ako once a month bitbit ako palagi ng gf ko eh kaya why not hehehe

    pero ang pimples, depende yan yan sa genes minsan kaya da best na lang talaga eh keep ourself clean all the time :)

    tama ka dyan sir.. pero ang swerte mo binibitbit ka ng gf mo mag facial. para mai reason na mag pa facial kc napilitan ng gf. :)
  • Emman1986Emman1986 Posts: 1,819
    hehe ok din facial bro tska kelngan din sa work ko na medyo may itsura o malinis ung complexion lalot iba ibang tao ang nakakasalamuha. -


    sorry sa OT
  • MaloyMaloy Posts: 582
    ^ Good for you . Ano nga nature ng work mo sir?
    As for the topic , dati gumagamit ako ng salicylic acid para matanggal yung pimples sa katawan ko , nagkaroon din ako nyan , pero take note po ah ... Hindi ako fan ng self medication so, ginawa ko lang yan as per advice ng dermatologist .
  • Emman1986Emman1986 Posts: 1,819
    ^^ hotelier ako sir :)

    at para di OT, i-quote ko ulit yung sinabi ko kanina hahahaha :)

    "pero ang pimples, depende yan yan sa genes minsan kaya da best na lang talaga eh keep ourself clean all the time "
  • AztechAztech Posts: 15
    Maligo ka lang parati, tubig sabay mag moisturizer ka sa katawan pati sa mukha :D
    sabay wag mo pinakekeelaman kapag may tumubo lol.:P:P:P:P:P:P
  • JettieJettie Posts: 3,763
    problema ko rin to ngayon haha, dumadami eh.. not because of supps or hygene, dahil sa kinakain ko siguro masyado ako naaliw sa mga may lasang pagkain..

    Nung steam/grilled boobs lang ako halos maganda balat ko kahit papaano kesa ngayon nagbibinata haha
  • jmpilongojmpilongo Posts: 208
    mi nabasa din ako. high consumption of sugar can cause it. nag research ako dati kc problema ko rin yan. tsaka konti tip, bago wash sa mukha mag wash muna sa kamai ng sabon..

    broscience/korean youtube
  • brunoxbrunox Posts: 31
    bago matulog maglagay ng malinis ng towel sa unan para higan, or laging magpalit ng malinis na punda at bedsheet
  • Emman1986Emman1986 Posts: 1,819
    wag ma inlove nang di kag ka pimples! lol hihihihi #broscience101 #lovelifejoke
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024