Vhin
vhin_14
Posts: 65
Hi sa mga members ng Pbb,..
Nag start ako sa fitness nung elementary pa ko,..
kung ano anong sports ang sinasalihan ko noon...haha
mdyo naging serious lng yung mga training pagdating ko ng high school dahil na involve sa amateur boxing,...tapos athlete din sa school,..then pag dating ng College sumabak naman sa athletic department sa isang university kea siguro masasabi ko na sanay na din sa madalas na training,...nito ko lng pinag aralan yung bodybuilding hehehe,..nasa learning stage pa din ako,..and tingin ko madami akong matututunan sa mga usapan dito
....
Thanks In Advance ^_^
Nag start ako sa fitness nung elementary pa ko,..
kung ano anong sports ang sinasalihan ko noon...haha
mdyo naging serious lng yung mga training pagdating ko ng high school dahil na involve sa amateur boxing,...tapos athlete din sa school,..then pag dating ng College sumabak naman sa athletic department sa isang university kea siguro masasabi ko na sanay na din sa madalas na training,...nito ko lng pinag aralan yung bodybuilding hehehe,..nasa learning stage pa din ako,..and tingin ko madami akong matututunan sa mga usapan dito
....Thanks In Advance ^_^
Comments
1 year with that physique is very impressive!
Combination of discipline and good genes maybe?
+1 to vinch intro naman, we are eager to hear your story brah!
na edit ko na po yung intro ko...
may konting story po akong nilagay
sana ndi lang kayo mabore sa story hahaha
Ayokong matulad sakin na lalampa lampa nung bata.
Kita sa results ng physique mo bro! Props!
6 egg whites and 1 whole egg with 1 whole potato...
yup ganun nga,..hehe,..
You already have cuts! Lookin' good dude. Maintain that conditoning and lean bulk and you will be happy bro. Then again, maybe you don't want to get bigger muscles I dunno haha.
Astig 7% bf.
Baka pwede mo naman i-share dito diet and training mo
yup bro,..sa nov..physique category...i'll post my training and diet pag mdyo madaming oras mag comp...
http://www.active.com/fitness/calculators/bodyfat?force_a2=y#