uu yung all day pass yun kahit yung ticket lang sana sa show kaso andaming pwedeng bilhin pag nandun nah. haayy... sayang di ko mapapanood, big event to para sa phil bodybuilding.
uu yung all day pass yun kahit yung ticket lang sana sa show kaso andaming pwedeng bilhin pag nandun nah. haayy... sayang di ko mapapanood, big event to para sa phil bodybuilding.
mahal nga eh pero para sakin di naman ganun ka big deal kahit di ko mapanod...tutal lalabas naman mga pics nyan sa FB at Video sa youtub..madami ako friend bodybuilder na pinoy sa fb at mga naka compete na heheh..
try ko post dito ng mga pics nla pag nkta ko sa fb hehe
body building competition sya dude. yung mananlo dito ipapadala sa muscle mania sa states.
iba pa rin yung in person mong mapapanood yung laban at kung talagang fan ka ng bb iba yung pakiramdam na nandun ka at na eexperience mo yung mga ganung bagay!
Syensya na Guys stolen shot pangalawang pic eh..tapos ung pang una matagal n yan...
^December 2010 talaga kuha pic pero isipin nyo mas tumaba pa hanggang April 2011 ...2nd Bulking ko yun..tapos April 24,2011 nag start na ko mag Diet hehehe
Comments
mahal nga eh pero para sakin di naman ganun ka big deal kahit di ko mapanod...tutal lalabas naman mga pics nyan sa FB at Video sa youtub..madami ako friend bodybuilder na pinoy sa fb at mga naka compete na heheh..
try ko post dito ng mga pics nla pag nkta ko sa fb hehe
body building competition sya dude. yung mananlo dito ipapadala sa muscle mania sa states.
iba pa rin yung in person mong mapapanood yung laban at kung talagang fan ka ng bb iba yung pakiramdam na nandun ka at na eexperience mo yung mga ganung bagay!
^December 2010 talaga kuha pic pero isipin nyo mas tumaba pa hanggang April 2011 ...2nd Bulking ko yun..tapos April 24,2011 nag start na ko mag Diet hehehe
Jack D. - Whey na yan!!!!
kamusta lahat
i dont wana step on the scale expected na hahaha , tom. bakal nanamn ..
i take 2x nito lol bago mag workout jst to make my stomach HOT lol i dunno but pag nag t take ako nito i last longer and lift heavier lol..
ok kaya to pang pre workout talga lolol
Nutrition Facts:
Serving size: 1 sachet (30g)
Calories: 135
Total Fat 4g
Saturated Fat 1g
Cholesterol 1mg
Total Carbohydrate 24g
Dietary Fiber 1g
Sugar 13g
Protein 1g
—————-
Vitamin A 619 IU
Vitamin B1 0.16 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B6 0.24 mg
Folic acid 66 microgram(mcg)
Vitamin B12 0.58 mcg
Vitamin D 1.31 mcg
Vitamin E 2.0 mcg
Calcium 163 mcg
naninikip parin dibdib ko now
result ba yan sir ng intense chest routine?