PDF plsssss

shadowfree28shadowfree28 Posts: 40
in Bodybuilding Discussion
Bro meron ba kayong alam n pwding mag dl ng E-book na pwding magamit. at guide for bodybuilding. pa post nmn po ng link o kaya video, mag isa lng kc akong ang bubuhat, at walang kasama, at nahihiya nmn ako mag tanong sa ibang nag bubuhat :) ehhehehe thanks sa response.

maraming salamat,

Comments

  • bardagulbardagul Posts: 658
    ^instructional book ba? dami free literature sa net @ vids sa google. tulad dito - http://www.exrx.net/
    eto sinasabi ko sa mga ginawan ko nang program.
  • emon02emon02 Posts: 700
    sir if you want pdf's po meron sa may workout archives for whole body and splits.
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024