Panget ba kung maging bodybuilder ako? (female)
zilch15
Posts: 26
ahm i'm 5 ft and weighing 60-63kg... medyo chubby tabain po kami eh... pero yung nga po i got engaged to workin out on gyms at patigil tigil ako dati at ngayon bumalik na ko at motivated na tlga ako... sa height ko po ang liit ko tlga... pero yun nga po.. ano po tingin nyo? ok lng ba kung medyo magpa muscles ako?
Comments
Just like waht DS said it all boils down to your goals. Wag mo pansinin ang iniisip at sasabihin ng iba, after all it's your body. Dito lang naman sa atin na until now eh parang taboo pa rin pag medyo muscular ang katawan ng babae.
Welcome to PBB!
be firm sa goal mo and dont be dependent kung anu sasabihin ng iba, tulad nang tanong mo ngayun. Kase kung sabihin kong PANGIT or mas madami ang mag sabi ng hindi maganda na may muscles ka, eh baka mag iba yung goal mo uli. di ba?
hindi naman po... gusto ko slim pero puro muscles... haha... ty sa reply...
yun nga po eh... sa my Dasma, Cavite po ako nag ggym... sa my Volet's po dto... kung sakakli daw po ako ang pinakaunang bodybuilder pag nagawa ko po goal ko.. haha...
ty po tlga sa reply sir
san po yon? ano po bang itsura nila?
okay sige po... at dagdag ko na din leg workout... di po kasi tlga ako nag lelegs...ty po sa mga nag rereply..
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Then pag na set mo na yung goal mo saka mo na aayusin yung diet mo kelangan mo ma calculate gaano ba karami cal/pro na need mo kahit hindi exact estimate lang nanjan naman si kuya ds magaling jan sa pag bibilang ng ganyan.
pwedeng 3 at 7 gusto ko
:P
mag squat ka (trains your legs,tpos pang pataas ng pwet)
front squat (trains your legs,pataas ng pwet at posture correction "because you sit down with straight back")
this is just advice
thumbs up sa fit girls!!!!!
Train Like A Man, Look Like A Goddess
http://www.leangains.com/2012/10/train-like-man-look-like-goddess.html
Sasagutin ko lang yung tanong na "Panget ba kung maging bodybuilder ako? (female)".
-Hindi! Never naging panget sa babae ang bodybuilding, unless mag pabulk ka ng husto siguro. Iniisip ng ibang babae pag nag weight traning lalaki sila ng husto, hindi naman ganun yun unless palaki din ng palaki binubuhat mo. I love muscular girls, i find them attractive :-)
Moreover, kung may kokontra man sa pag wowork out mo, tandaan mo na sa daan mo para makamit goals mo, may mga taong kokontra sayo. Ignore them, di mo sila kailangan. :-)
Nakabili ako last time ng "1 night in Chyna" (di pa ako aware sa torrent) . Hindi ko kinaya , itinapon ko na lang ang disc.
FB Page dedicated to gals na nag gygym
https://www.facebook.com/Official.Gym?ref=br_tf