Newbie from Lipa City :D

RafaelRafael Posts: 8
in New Member Introductions
Good day mga gurus!

Nag starting strength na ako dati for 4 months kaso napatigil naman ng almost 1 year at ngayon ay nagbabalik sa paggigym.

weight: 155lbs.
BMI: 25.1 kg/m2
Body Fat: 15.1%

gusto ko pong maging machoman :sport:

Comments

  • StannisStannis Posts: 1,377
    Welcome kabayan!
    Saan ka sa Lipa? Sa Canossa kasi ako nag highschool.
  • RafaelRafael Posts: 8
    ^ Salamat kabayan! Dito kami sa Brgy. 5 malapit sa ospital ng Granja. Pumasok din ako sa Canossa nung Grades 3 and 4 ko :D
  • StannisStannis Posts: 1,377
    May mga pinsan ata ako diyan sa Granja.

    Gawa ka din ng journal mo para matulungan ka ng mga masters sa concern mo.
  • RafaelRafael Posts: 8
    ang kakilala ko dito ay sila Gino lang :D

    sige kabayan gagawa din ako. salamat :D
  • kunivakuniva Posts: 125
    welcome
  • ProlevelzProlevelz Posts: 1,162
    Enjoy and Welcome,...
  • monching11monching11 Posts: 7,273
    welcome!
  • RafaelRafael Posts: 8
    maraming salamat mga boss :D
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024