edited na, : )
tuesday it is,
kindly check the time, If di pwede sa ganyang time, adjust natin, since free naman kame niyan nila sir @badass_vinch and @jettie
Sir V, Pass po muna ako may importanteng lakad ako bukas eh, gusto ko din sana sumama at magpaturo sa inyo picture2x kayo dun ha? Goodluck ingat kayo enjoy!
8-12nn laro namin e. gustung gusto ko pa naman sumama. sayang !
maglaro ka 8-10am tapos derecho buhat na 10-12 hahaha
magalit ung coach naming unano e. haha minsan na lang pumunta un , magalit lalo sa amin. ahahaha
BTW, ok ba Platinum PRE and Amino Energy coach @Badass_vinch?
yung Amino energy mahina yun for preWO kasi halos bcaa lang laman nun. yung PRE ok sya pero 2 scoops ako. 1 scoop decent amount pa din naman makukuha mo pero overall mahal sya dahil konti ingredients at mababa ang dosage per scoop. bukas platinum PRE gagamitin ko bago magbuhat.
Comments
tuesday it is,
kindly check the time, If di pwede sa ganyang time, adjust natin, since free naman kame niyan nila sir @badass_vinch and @jettie
55php lang daw kapag student jan?
ouch! di pwede nang monday sila sir vinch bro, may pasok daw sa office eh, medyo malayo sa pasay sm manila, hehe!
pag di natuloy bball nyo sa tuesday, sunod ka brah sa ymca.
at ngaun monday na, ayun may training kami.
madami pa naman sana ako itatanong kay coach vinch
Sana in the future makasama ako sa GWO, magpapaturo ako sa mga masters
@Ohsnap - Ako naka hoodie. Yung kamukha ni John Prats si @Jettie yun, tapos yung mala Diether Ocampo si @rtravino29 haha
^haha! John Prats at Diether mga artistahin pala sila Sir Jettie at Sir rtravino29 hehe!
Gusto ko sana sumama eh para may dagul kayo chos haha!
Wag kalumutan mag picture2x ha?
TIA
@SmallWIJI sumama ka na bro, kahit sino pwede sumama. Masaya sa GWO lalo na pag madami
maglaro ka 8-10am tapos derecho buhat na 10-12 hahaha
magalit ung coach naming unano e. haha minsan na lang pumunta un , magalit lalo sa amin. ahahaha
BTW, ok ba Platinum PRE and Amino Energy coach @Badass_vinch?
Text nyo na lang ako, kung ano oras, tutal isang LRT lang naman yun sa Central eh
natext na kita raymond.
yung Amino energy mahina yun for preWO kasi halos bcaa lang laman nun. yung PRE ok sya pero 2 scoops ako. 1 scoop decent amount pa din naman makukuha mo pero overall mahal sya dahil konti ingredients at mababa ang dosage per scoop. bukas platinum PRE gagamitin ko bago magbuhat.
@rtravino29
@Ohsnap
@Rob21
@Jettie - post mo na din sa journal ko yung pics and vids natin para may proof kay komander
@iSamsonJeff pasensya na bro hindi kita nareplyan busy na kasi pero abot ka pa sana kasi past 1pm na kami natapos.
Edit ko pa mga video lifts, gawin ko isang panooran para madali upload haha
gawan mi na lang kaya ng separate thread kagaya nung sa maximus para kahit hiwa hiwalay ok lang.