Size 30 lang ako 2 months ago tapos ngayon di na magkasya sakin yung apat kong pantalon kaya napilitan akong bumili ng size 34 pants para may allowance.
Pwede ba mag bulk up na di masyado lumalaki ang waist? Tia.
Depende san dinidistribute ng katawan mo yung adipose tissue example may ibang tao na mas nadedeposit yung fat sa front part ng tummy yung iba sa love handles yung iba naman sa pwet, legs, chin and chest area basically genetics na mag dedetermine nyan. Pero you can limit it by not going on a binge bulk, tamang surplus lang to atleast MINIMIZE fat gain pero it's inevitable if you want to build up more muscle in your frame.
Comments
70 Kg
32 Waist
69kg
33 Waist at palaki pa ng palaki.
Size 30 lang ako 2 months ago tapos ngayon di na magkasya sakin yung apat kong pantalon kaya napilitan akong bumili ng size 34 pants para may allowance.
Pwede ba mag bulk up na di masyado lumalaki ang waist? Tia.
64kg
waist line ko maliit,tiyan malaki lol
ngayon 33 size pants na suot ko, 193lbs - 200lbs fluctuating weight.
182 lbs
5"6'
31"
5'9.5" <-sabi sa mercury kiosk.
5'10" <-sabi ng pride ko
5'6
33
5'4
29-30 inch
5'9
32"
5'10
30"
5'4
27"
30
5'8"
31"
5'8"
160
30"
5'4"
135 lbs
29
5'10
161LBS
33
5'8"
160lbs
taba ko na.... O.o
33
5'6.5"
143 lbs