@muscleman - Mga magkano kaya yung SEI? Yung naka subok na ng SEI anong effect sa inyo? Mas maganda ba ang effect nito? Or Mas okay ang Myofusion? Baka kasi bumili na ako sa Saturday ng whey eh. Salamat ka PBB!
Dahil sa kawalan ng magawa dito sa office nag review na lang ako ng mga not so common whey brands
-For about 2k looks like a very good deal! Will definitely try this in the near future.
For also around 2K, as expected another crappy and expensive item from Muscletech. Their products are just waaay overrated! This is what the power of good advertising and marketing strategies can do! lol!
-This looks like a steal also considering it has almost the same amount of protein, BCAA's and glutamine as ON gold standard. Especially if we can get it at the same price as sir rotrot! hehehe
@muscleman - Mga magkano kaya yung SEI? Yung naka subok na ng SEI anong effect sa inyo? Mas maganda ba ang effect nito? Or Mas okay ang Myofusion? Baka kasi bumili na ako sa Saturday ng whey eh. Salamat ka PBB!
@[ranuser] ung SEI Protein Ulitmate 1600 ang presyo nun sa shopper's variety though nung last week na pumunta ako dun is walang stock and di pa alam kung kelan magkakaroon. ok din naman ung lasa, and effects kahit na walang BCAA mdyo malagkit lang yung powder . pro mas superior pa din ang myofusion kung ako tatanungin mo. checkout din dymatize iso-100 mga nasa 3k yun pero sulit sa dami ng servings (mas madami pa sya serving kesa Myo at SEI. just my two cents
Even when cutting, do not spot reduce. Do not lighten your weights and perform higher reps. Ang goal mo everytime you hit the gym is to stimulate muscle growth. So lift heavyass weights!
Even when cutting, do not spot reduce. Do not lighten your weights and perform higher reps. Ang goal mo everytime you hit the gym is to stimulate muscle growth. So lift heavyass weights!
^
sir, for example sa Bench Press na 3sets 6 to 15 reps, yung first set ko medyo light kaya ko 15 reps, second set nag dagdag ako ng poundage kaya ko lang 12reps, tapos sa third dagdag ulit kaya ko lang 6-7 ganun ba ibig sabihin ng 6 to 15?
bkit kea ganun ung serious mass na binili ko sa CnC.. chocolate flavor cya.. pero meron dot dot na powder na puti.. katakot e wala bang peke dun? anselka ko cya nabili.. ung sa Chris dati na nabili ko pino nman cya,
Wag ka maparanoid yung supplier ng anselka at Chris sports eh iisa lang. FSPI.
Bakit ko kamo alam to? Distributor din ako ng FSPI.
Pasensya na bro pero ito ang di ko maintindihan sa ugali nating mga pinoy. Madalas naghahanap tayo ng mura o gusto nating makatipid pero pag may nahanap na tayo na mas mura kesa sa mga malls eh pagduduhan naman natin agad na baka "fake"! LOL!
Wag ka maparanoid yung supplier ng anselka at Chris sports eh iisa lang. FSPI.
Bakit ko kamo alam to? Distributor din ako ng FSPI.
Pasensya na bro pero ito ang di ko maintindihan sa ugali nating mga pinoy. Madalas naghahanap tayo ng mura o gusto nating makatipid pero pag may nahanap na tayo na mas mura kesa sa mga malls eh pagduduhan naman natin agad na baka "fake"! LOL!
Eto rin sagot ko sir sa mga nagsasabing baka-fake ung nabili nila. Kaya pag minsan di ko makuha sa simpleng paliwanag sinasabi ko na lang din na sa mall sila bumili para mapalagay sila.
LOL! ang problema same lang din ng kinukunan yung mga malls at sa CnC. kaka bili ko lang ng serious mass kahapon and lahat sila may tatak ng FSPI, sealed at malinis ang packaging. i think kung yung sa white spots ng chocolate flavor ang pinag aalala mo, normal lang yun na may hindi na halong mabuti na ingerdients nung powder but its still safe.
1g per lb of bodyweight. Di naman ini-store ng katawan ang protein eh nilalabas din nya. Kahit off days take pa din ng whey
sir so im 190lbs, i need 190 grams per day? so hatiin ko na lang servings sa buong araw?
huwaw 190lbs!! assuming na bulking ka sir..
lols magbabalik loob pa lang ako sa resistance training sir overweight ako 5"7 lang me..hindi ko target lumaki basta maging ripped im ok with that hehe, kaya more on cardio workout(running+weight training) hopefully makaya ko
Comments
mutant whey made in canada pa yun sir
Ok yan ah! Saan mo nabili yan sir? Pa refer naman try ko din! hehe
-For about 2k looks like a very good deal! Will definitely try this in the near future.
For also around 2K, as expected another crappy and expensive item from Muscletech. Their products are just waaay overrated! This is what the power of good advertising and marketing strategies can do! lol!
-This looks like a steal also considering it has almost the same amount of protein, BCAA's and glutamine as ON gold standard. Especially if we can get it at the same price as sir rotrot! hehehe
@[ranuser] ung SEI Protein Ulitmate 1600 ang presyo nun sa shopper's variety though nung last week na pumunta ako dun is walang stock and di pa alam kung kelan magkakaroon. ok din naman ung lasa, and effects kahit na walang BCAA mdyo malagkit lang yung powder . pro mas superior pa din ang myofusion kung ako tatanungin mo. checkout din dymatize iso-100 mga nasa 3k yun pero sulit sa dami ng servings (mas madami pa sya serving kesa Myo at SEI. just my two cents
Agree to sir kyzack
correct sir kzack!! always train like a monster!!
sir, for example sa Bench Press na 3sets 6 to 15 reps, yung first set ko medyo light kaya ko 15 reps, second set nag dagdag ako ng poundage kaya ko lang 12reps, tapos sa third dagdag ulit kaya ko lang 6-7 ganun ba ibig sabihin ng 6 to 15?
tama yan bro, or i-failure mo ung last set mo no need na i-limit mo ng 6-7
yep 5lbs na yun
Bakit ko kamo alam to? Distributor din ako ng FSPI.
Pasensya na bro pero ito ang di ko maintindihan sa ugali nating mga pinoy. Madalas naghahanap tayo ng mura o gusto nating makatipid pero pag may nahanap na tayo na mas mura kesa sa mga malls eh pagduduhan naman natin agad na baka "fake"! LOL!
Eto rin sagot ko sir sa mga nagsasabing baka-fake ung nabili nila. Kaya pag minsan di ko makuha sa simpleng paliwanag sinasabi ko na lang din na sa mall sila bumili para mapalagay sila.
sir so im 190lbs, i need 190 grams per day? so hatiin ko na lang servings sa buong araw?
bro take into account din ung protein na nakukuha mo sa food not just supplement alone.
huwaw 190lbs!! assuming na bulking ka sir..
lols magbabalik loob pa lang ako sa resistance training sir overweight ako 5"7 lang me..hindi ko target lumaki basta maging ripped im ok with that hehe, kaya more on cardio workout(running+weight training) hopefully makaya ko