Hindi lang pala deadlift ako nag susupporter, lahat ng workout ko pala na may needs na gumalaw yung lower part ng katawan ko , naka supporter ako. Ngayon ko lang napansin hehehehe
Sa question mo sir, tingin ko wala naman problema kung isusuot mo kahit anong exercise ang gagawing mo. It's just me protectin my balls during lower body exercises. Para hindi sya bounce nang bounce tapos mababangga
so eto dala dala ko ang supporter ko na ginamit ko sa buong workout ko since may deadlift ako kanina, damay na yung biceps ... jhehehe
hehehe i dont use supporter pero ang ginagawa ko pag legs day at deadlift sinusuot ko ung medyo fit na trunks tapos itaas ko ng hangang sa maitaas sa tyan hehehe un na pinaka support ko sa balls
gawa ko naman, buy ako ng size small na underwear para fit na fit and salong salo. and tinataas or hinihila ko pataas ko yun undewear ko. fold yun garter. hahaha:yahoo::yahoo:parehas pala tayo sir emman,hahahaha
hehehe.. dati ko pa un ginagawa at sa tingin ko naman epektib kasi hapit na hapit talaga hahaha pagtangal mo nga lang bakat na bakat yung garter hihihi
It seems na tayong mga Pinoy lang ang gumagamit ng supporter. I searched online and in international bodybuilding forum, sobra bihira ang nagsusuot ng supporter. Tinatawanan pa nila yung nagtatanong.
wala akong supporter eh pero nagbabalak plang bumili sa ngayun ginagawa ko dalawang brief suot ko na masikip hehe! pero pag ordinary day boxer short lang hehe!
Nagsusuot din ako ng supporter every workout. Better to prevent possible hernia. Besides, masarap sa pakiramdam na snug yung betlog as well as your penis in your underwear and supporter while you're working out.
Comments
Sa question mo sir, tingin ko wala naman problema kung isusuot mo kahit anong exercise ang gagawing mo. It's just me protectin my balls during lower body exercises. Para hindi sya bounce nang bounce tapos mababangga
so eto dala dala ko ang supporter ko na ginamit ko sa buong workout ko since may deadlift ako kanina, damay na yung biceps ... jhehehe
Wala naman mawawala kung magsuot kayo neto every gym workout nyo