haha sabi nga nila pag nagtatake ka ng supplements parang nagtatake ka na din ng steroids pero mas mabilis at mas effective nga lang ang roidshaha try ko lang, tas pag nagustuhan ko eh di pwedeng gawing habit haha
haha sabi nga nila pag nagtatake ka ng supplements parang nagtatake ka na din ng steroids pero mas mabilis at mas effective nga lang ang roidshaha try ko lang, tas pag nagustuhan ko eh di pwedeng gawing habit haha
this i have to disagree. taking whey (supps) is very different in steroids. also creatine as well as multivitamins,
wtf... walang ka effort effort sa DL lalo na si DS parang nagkakape lang.... Way to Go guys... lalo kaming na motivate na improve yung mga lifts namin because of mga "mamaw" na katulad nyo......
Ingay ingay ni DS porke malakas mag DL!!
Sir Milk kelangan ganun din ang dating lang para effortless..ikaw ini-istyle-lan mo lang ako eh..gusto mo lang kitang kita yung nagpuputukang maskels mo eh..kunwari struggle ka..ahahaha
Dahil dito alam nyo na..maiinggit na naman ako..ahahaha
salamat sa mga pumuri sa buhat namin ni DS! wala syang access sa net sa office kaya di makapag post. sana next time sama din kayo mag workout samin para mas masaya!
salamat sa mga pumuri sa buhat namin ni DS! wala syang access sa net sa office kaya di makapag post. sana next time sama din kayo mag workout samin para mas masaya!
fota hahampas ko na lang sa ulo ko yan, 420lbs amf hahaha! lakas
tampururot ka naman buh! hahaha! kelangan pa talaga may VIP invitiation nyahahah! Saka nde ako maingay dahil malakas ako mag DL, hyper ako dahil sa kape nyan pre WO wahahaha! saka madaldal lang talga ako :P
Olats ung form sa kroc rows ko hehehe naubos na lakas dun sa kaliwang set. Salamat mga paps sa "props". mukha lang parang di ako nagsastruggle jan pero hirap na ako nyan nde ko lang pinahahalata. :P
Comments
kontrabando ba
nahila ako sa darkside sir. ;P
Wag mong tawaging darkside ang steriods, dapat eh enlighten side. Hahaha. Nasasaktan ako kahit di ako nag roroids. hahaha
lalaban ka ba aloy??
this i have to disagree. taking whey (supps) is very different in steroids. also creatine as well as multivitamins,
haha subukan ko sir ako magturok sa sarili ko, parang nakakatakot din pala magtusok sa sarili,
@sir dalts
point of view ng magtatake ng steroids yan :P
Dead Lifts: 410lbs and 420lbs
410lbs x 1
420lbs x 1
410x1
420x1
rows:
Sir Milk kelangan ganun din ang dating lang para effortless..ikaw ini-istyle-lan mo lang ako eh..gusto mo lang kitang kita yung nagpuputukang maskels mo eh..kunwari struggle ka..ahahaha
Dahil dito alam nyo na..maiinggit na naman ako..ahahaha
Asan ba si kin!!!teka nga!!!
fota hahampas ko na lang sa ulo ko yan, 420lbs amf hahaha! lakas
Olats ung form sa kroc rows ko hehehe naubos na lakas dun sa kaliwang set. Salamat mga paps sa "props". mukha lang parang di ako nagsastruggle jan pero hirap na ako nyan nde ko lang pinahahalata. :P
Gujab mga parekoy! Di na ako nakasabay sa inyong dalawa. Di bale magtatagpo din mga sched natin.
samantalang ako break pa din sa buhat lol!!