santosdarryl
santosdarryl
About
- Username
- santosdarryl
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 39
Comments
-
(Quote) Parang kay Taylor Lautner na body or Zyzz sir. hehe LOL :lol pero mukang napahirap makuha nung ganung body.
-
Question lang po mga idol. Kelangan ko na po ba mag bulk or diretyo pa sa fatloss? eto po recent photo ko po. Checking my BF% 20 po sya according to a fat caliper. Kaya po ba magdrop to 15% ang BF ko kung magbubulk ako then cut ulit? Thanks! (Ima…
-
(Quote) I take P28 peanut butter(20g) now and almonds(15g). Siguro hindi ko lang natrack yung peanut na nakain ko in that month i think umaabot ng 200grams ng fat kinakain ko nun LOL masarap lagi ngumuya eh hehe. Yup actually Carb din talaga, nasob…
-
(Quote) Bro, Sa Los Baños po. Kayo?hehe
-
Based on my exp last year for a month. Nagdagdag ako ng peanut sa diet ko because of the protein intake, hindi ko namonitor yung fat ng peanut. So nadagdagan taba ko where Im on a cutting phase. So nawala din pinaghirapan ko. For me Healthy fat is…