My Journal

Comments

• nattypinoy Posts: 158

  March 2013

  chopper17 wrote:

  ayos ah. ano whey protein ba tine-take mo?

  
  wala ako bro whey as of now na ginagamit, minsan pag me pera tinge lang pang post workout lang. pero mostly solid meal talaga ang supps ko lang. itlog,kamote, madalas ako pag gabi lang mang inasal rice all you can lalo na pag after 2hrs ng workout. so far so good naman.
• Mighty_Oak Posts: 3,940

  March 2013

  ^Ako nga kahit tinge wala eh mga 6mos na dahil sa gout ko! Naturingan pa naman akong distributor ng supplements! hahaha
  
  Mag kalapit lang pala tayo halos kung sa luzon ka lang lapit lang kasi ako visayas ave.