newbie here who wants to be fit

gian_javiergian_javier Posts: 9
in New Member Introductions
Hello Gymaddicts,

Kumusta po?

Sana makatulong po itong site sa aking "journey to fitness"
At sana kayo rin ay maging part nito.

Ngayon pa lang ay nagpapasalamat na ako.

Gian

Comments

  • BANEBANE Posts: 1,927
    SIR WELCOME!!! gawa knadin journal para tuloy tuloy ang pag help ng mga helpful nating sirs dito :)
  • gian_javiergian_javier Posts: 9
    Ghee wrote:
    SIR WELCOME!!! gawa knadin journal para tuloy tuloy ang pag help ng mga helpful nating sirs dito :)

    Marami pong salamat!

    Ani nga binagong kasabihan, "Marami ka pang ibuburn na bigas."
    Naku, di lang bigas, isama na rin yung taba sa katawan. :lol
  • BANEBANE Posts: 1,927
    gian_javier wrote:
    Ghee wrote:
    SIR WELCOME!!! gawa knadin journal para tuloy tuloy ang pag help ng mga helpful nating sirs dito :)

    Marami pong salamat!

    Ani nga binagong kasabihan, "Marami ka pang ibuburn na bigas."
    Naku, di lang bigas, isama na rin yung taba sa katawan. :lol

    yakang kaya yan sir! bigyan mo lang ng dedication na may disiplina!
  • erwinbrionerwinbrion Posts: 171
    nice.. welcome brother
  • gian_javiergian_javier Posts: 9
    From 80 Kg (July 2014) to 73 Kg (December 2014)

    25gvz9k.jpg


    2yknl87.jpg
  • Epic_JohnEpic_John Posts: 63
    gian_javier wrote:
    From 80 Kg (July 2014) to 73 Kg (December 2014)

    25gvz9k.jpg


    2yknl87.jpg

    Mukang marami raming kanin nga to ah, haha!
    Kaya yan sir, disiplina lang at magtanong wag mahiya.
Sign In or Register to comment.


© Vanilla Keystone Theme 2024