Kanin is life

murenongnegro

Mga master sobrang lakas kopo mag kanin and may nagsabi sakin na iwasan ko nadaw mag kanin kung mag sisimula daw akong mag pa muscle.

May hypermetabolism ako kaya mapayat pero may natural cuts ako sa biceps kahit payat (namana ata kay papa)

Balak ko po talaga maging sing laki ni dwayne (the rock)

So mga master ano gagawin ko less carbs more protein o more carbs less protein (mahal kasi ng mga beef istudyante lang ako)

senyor

@murenongnegro said:
Mga master sobrang lakas kopo mag kanin and may nagsabi sakin na iwasan ko nadaw mag kanin kung mag sisimula daw akong mag pa muscle.

May hypermetabolism ako kaya mapayat pero may natural cuts ako sa biceps kahit payat (namana ata kay papa)

Balak ko po talaga maging sing laki ni dwayne (the rock)

So mga master ano gagawin ko less carbs more protein o more carbs less protein (mahal kasi ng mga beef istudyante lang ako)

Kainin mo kahit ano gusto mo kainin, pag nag gain ka na dun ka na mag cut.

TryandTry101

kainin is life talaga, kung wala ka naman diabetis at tulad nga sabi mo mabilis meta mo,di kumain ka ng kumain. beef mahal oo,pero di lang yun and source ng protein