trapsbrah
trapsbrah
About
- Username
- trapsbrah
- Joined
- Visits
- 1
- Last Active
- Roles
- Members
- Points
- 27
- Posts
- 28
Comments
-
welcome! Magkasing edad pala tayo! payat din ako dati parang katulad sayo. madami kang matututunan sa mga masters dito bro! Btw, malapit ako sa timog kaso sa bakal gym lang ako nag woworkout. :twitcy:
-
Back and tri workout done. Badtrip pag dating ko kanina sa bakal gym, putol yung cable ng pulldown machine! No choice tnuloy ko nalang back w.o ko, inuna ko mag deadlift , mejo humina ng konti may hangover kasi. :unhappy: Warmup sets Chinups,pullu…
-
Salamat mga brah. makapagbuhat kaya mamaya? Lakas ng hangover, nanakaw pa cp ko kagabi. :angry:
-
Progress pics from 2010-2012 Payatot nung 2010 !(Image)
-
Sge bro pag may oras ako, balak ko na din mag post ng progress pic eh. post ko nalang sa journal ko. my journal: Batangmanong@frappfrivan Bro nakapag upload na ko ng progress pics , check mo nlang sa journal ko. Thanks!
-
Naku hindi ako mamaw brah! sana nga maging mamaw na ko eh. :)
-
Ayun katatapos lang ng workout , Shoulder at Legs. Dami tao sa bakal gym ngayon ! :sport: inuna ko yung MP 1-2 mins yung rest ko dito. MP:160 8reps 3sets behind: 170 8reps 3sets dumbell shoulder press: 80 lbs each 10reps 3sets side lateral rais…
-
salamat mga brah. matanong ko lang, may kasing edad kaya ako dito? Bukas siguro makakapag buhat nako...
-
Malabong hindi mo maabot kua migs :D Ako rin nga eh, mabisyo kahit ngayon hirap din tigilan.hehe dami rin ako matututunan sayo kua . :)
-
Hehehe opo ako po yun, malayo pa sa pagiging malaki . :blush: Apir! cheers Ang saya naman dito! :)
-
Nakagawa na po ako sir milk . BatangManong po yung name ng journal. hehe salamat sa PBB!
-
Sige salamat mga dude! ubos na sya ngayon e.
-
Talamat po! Gawa na kaya ako ng journal ? Parang di ko alam pano sisimulan. :))
-
.(Image)
-
Eto po .
-
Bumili po kasi ako sa Sulit.com , madami nag rerecommend kay t135sniper madami rin kasi positive feedbacks.. Binili ko po ay yung 500g , naka seal naman sya and may expiry date. Pinagtataka ko yung sa servings per container nya eh 60 lang nakalagay.
-
Sge po , mas maganda ba yung creatine mono micronized ng dymatize ?
-
Opo , paubos na kasi myofusion ko , balak ko mag crea.
-
Hindi po 2450 daw nung sale yung walang expiry date , tapos nagkaroon sila ng bagong stock na may expiry date so 2800 yung price.
-
2800 po ata. 1st myo ko po =)
-
Meron pong exp date , Aug 2013 . Okay lang naman po siguro to kahit 17yrs old lang ako eh no ?
-
Kaka uwe ko lang galing Philsupplements On gold na sana kukunin ko eh nagkastock na ulet sila ng Myofusion. Thanks sa mga reply nyo mga tol ! =))Ayan si Myo at ako =) (Image)