oyamaguchi
oyamaguchi
About
- Username
- oyamaguchi
- Joined
- Visits
- 6
- Last Active
- Roles
- Members
- Points
- 27
- Posts
- 52
Comments
-
hi guys,6 months na ako nag wowork out,pwede ko ba i try ang 5x5 pra ma break ang plateau ko?
-
paps pa upload nmn please lng :-)
-
(Quote) paps pa upload naman ulit nang file please,i need it badly :-)
-
nakaka adik ang lasa nang promatirx lalo na yung stawberry hinahaluan ko nang milk powder then blend yummy:-)
-
kunti naman protein dre :-)
-
(Quote) dre nasan ang protein sa lunch?
-
gamit ko bearbrand
-
oyamaguchi-name nang japanese friend nang kapatid ko na crush ko..4 years ko nang ginagamit ito.
-
bulk din ako ngaun kaya lng parang tumataba ata ako hahaha...hnde naman ako kumakain nang junk foods,puro pagkaing bahay lng at gatas..at mas mahirap ata ang diet nangt cutting kesa bulking hehe
-
wb bro magiging macho karin!
-
pati eggyolk sinasali ko na rin para walang tapon okay ba un pag nasa bulking ka?
-
ayos tlga ito,nose bleed na ako sa kakabaasa nang english haha!
-
welcome to pbb
-
hi guys bago pa lng ako sa weightlifting,,every week po ba kelangan magdagdag nang bigat kahit 5lbs lng?
-
(Quote) salamat sa welcome bro:sport: