catlives1989
catlives1989
buhay pa ko at nag gygym.. mag po post ako very soon.
About
- Username
- catlives1989
- Joined
- Visits
- 4
- Last Active
- Roles
- Members
- Points
- 27
- Posts
- 25
Comments
-
nag iiintermittent fasting pa po ba kau?
-
if you dont mind me asking sir, bakit po walang bench press.. isa po ako beginner din sa BB hope u can help me.. thanks
-
bumili ulit ako sa tia lolengs nito.. hay sarap pakiramdam masigla at most of all madami reps nanaman nagagawa ko har har.. iba tlga pag naka whey
-
payat ka ba dati sir? may pic ka ba 6 yrs ago? hehe ok sir nakaka inspire
-
wow ur 15 only? nice.. welcome
-
pareho taung ecto pre.. pramis pag mejo gumanda na katawan mo pang model yan.. dati kalansay din ako pre hanger pa nga tawag sakin.. pero hindi na ko masagwa tingnan gaya ng dati
-
ang alam ko meron din nito sa sm fairview.. chinika sakin nung sis ko kaso parang hindi 200 ang presyo.. nauuso na ba to? ask ko nga ulit ung sis ko kasi di pa ko nag woworkout nung sinabi nya sakin ito :3 ecto kasi ako na may tiyan kaya kahit may c…
-
great body you got there.. mind telling us how you did it? welcome..
-
thanks for the warm welcome.. people here are basically my inspiration to go forward.. i think that, if they can achieve such great bodies, why cant someone like me achieve the same? good morning..
-
switched to working out every other day.. i feel the need to rest my body due to my work.. still cant memorize the workout moves i perform.. sorry.. im doing abs now too.. same weight.. will post pics again.. as an ectomorph which i think is good f…
-
really? no. in fact dito ko lang po sa website na ito nalaman about pm7.. as for me i will use it again once i have the budget.. sir follow na lang po ang title ng thread kasi personal experience ko naman po talaga ito :)
-
totoo effective to.. since nag stop ako gumamit nito nabawasan reps ko.. as in same routine ako, pagkain, creatine at amino 2222.. pag stop ko nito reps ko nabawasan ng 20%.
-
personal experience.. nung gumamit ako nito talagang lumakas ako.. dumami yung reps na nagagawa ko.. at nagkaroon ako ng dibdib.. gusot ko nga bumili ulit kaso wala pang budget.. hehehe.. effective to..
-
thanks bro nakaka inspire ang iyong mga pics.. from payat to macho.. ilang yrs ka na nag lifting?
-
welcome ayus po ha may progress tlga kitang kita
-
thanks mga bro magtulunga na lang tau dito sa forum para lahat tayo makamit ang inaasam ng malusog na pangangatawan... ang weird lang tlga.. after 3 months of lifting weights, same weight pa rin ako, 65kg.. pero ung shoulder at arms ko nagka laman n…
-
(Quote) thanks po.. sabi po sakin ng pt ko is ihuhuli namin ung abs.. i dont know. looks like he is giving me some pointers lang kasi paalis na sya.. sabi nya susundin ko na lang yun depending on my situation.. i do want to become strong and bulk …
-
(Image) shot earlier today,,,i take 2 tabs of amino 222 and 3 tabs of creatine..before workout.. i mostly do tricep and chest now, pretty much upper body workout because my arms look very thin and doesnt seem to be proportional with my legs.. s…
-
mga bro, mag-4 months na ko nag bubuhat.. ung PT ko ang program sakin ay upper body lang.. sbi ko kasi sa kanya gusto ko lang magpa bulk at hindi naman ako nagpapa lakas.. so after 3 months nagkaron ng pagbabago.. kaso yung tiyan ko malaki parin.. a…
-
ok lang po ba na bitin ang sleep kung ang trabaho ko naman ay hindi physical ang ginagamit? sa contact center kasi ako nag wo-work.. 3 months na ko nagbubuhat at may improvement naman.. mga 5hrs lang sleep ko madalas
-
35 per plate so 70.. reps 10 sa una then naglalaro sa 6,7 or 8. 2 months na po me nagbubuhat.. 154lbs.. ectomorph.. pero tlgang dinadama ko saka mabagal ung pababa..sarap!
-
walang makakapigil sakin! 2 months straight na ko gym
-
bat sakin po baligtad parang alien ako sa picture laki ulo liit katawan sa salamin normal naman.. gamit ko samsung.. may sira na ata camera kakapose ko e
-
hi mga bro.. ectomorphin power ranger din ako.. haha 1 month pa lang ako nag gygym.. nag amino 2222 ako then recently pm7.. before ako mag pm7 nanotice ko na talaga ang pagbabago sa katawan ko.. may "tindig" na, hindi katulad ng dati na p…