amatz13
amatz13
About
- Username
- amatz13
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Members
- Posts
- 5
Comments
-
Mga ser, Pano nman ung case ng mga night shifts??? 4-5 hours lng matulog sa umaga minsan less pa compared sa 4-5hours na tulog sa gabi ... oks lng ba na mag work out then tulog ulit pag may oras? advisable p rin b na mag work out as long as kaya ng …
-
Salamat sa pag post nrg500 at red!
-
1st time ko rin mag take ng supplement at mutant mass din gmit ko ... kung may budget ka, follow mo lng ung 4 scoops recommended intake. 2 scoops before mag gym then 2 scoops after. Napansin ko na mas may energy ako pag gnun. nung una ksi after gym …