Comments

• Sir monching, ung cowhead lactose free pala un? Ang alam ko lang non-fat milk un. Pero may mga nabasa ako sabi nila mas maganda raw ung whole milk talaga (ung may saturated fats) kasi nakakapagpataas daw ung saturated fat from milk ng natural testos…

  in Milk Thread Comment by ShakaOfVirgo September 2013
• Oo nga no. Salamin na lang gagawin kong basis hahaha. Last na tanong na sir. Sa situation ko, ano po suggestion nyo kung gaano katagal ako dapat magbulk para magkaroon ng malaking pagbabago? Salamat! :)

  in Milk Thread Comment by ShakaOfVirgo September 2013
• Ah salamat mga sir. So ang gagawin ko nalang ay magstick sa regular meals pero dadagdagan ko nalang ng rice. Pakiramdam ko kasi sobrang bilis ng metabolism ko e, ambilis ko din pawisan kahit sobrang light lang ng activity ko. Pageexperimentuhan ko m…

  in Milk Thread Comment by ShakaOfVirgo September 2013
• Thanks sir Yatez, Dalton, Jettie. Di naman sobrang nagmamadali, pero kasi natry ko na kumain ng madami pero di pa rin ako lumalaki. Gusto ko sana itry kung gagana ba sakin yang half gallon of milk a day. Goal ko kasi sana pagkatapos ng sem break mag…

  in Milk Thread Comment by ShakaOfVirgo September 2013
• Ano po ba mas maganda pag magbubulk? Full cream milk (like anchor/birch tree) or non-fat milk (like cowhead, ung nasa post kanina)? Balak ko po kasi mag half-gomad ngayong sem break for 25 days, di kasi kaya ng budget ung full gomad e. TIA :)

  in Milk Thread Comment by ShakaOfVirgo September 2013