aww ok. since 3rd year college naggym nko kaso hindi ako marunong, kung anu ano lang ginagawa ko. natuto ako pagkagraduate ko nung nahire ako sa slimmer's ( 2005 ). nung nag singapore ako natigil ako (2009 ) kasi hindi ko maisingit sa sched at sobrang TOXIC ung work dun. almost 2 years ako natigil, tapos last year July 2011, nagstart ako ulit. 185lbs ako cguro nun tapos BF lagpas 28%. Nagregular ako from July 2011 up to now.. Nagbulk ako ng July to October then nagcut ako agad ( November po ung first pic ko sa Journal )..
aww ok. since 3rd year college naggym nko kaso hindi ako marunong, kung anu ano lang ginagawa ko. natuto ako pagkagraduate ko nung nahire ako sa slimmer's ( 2005 ). nung nag singapore ako natigil ako (2009 ) kasi hindi ko maisingit sa sched at sobrang TOXIC ung work dun. almost 2 years ako natigil, tapos last year July 2011, nagstart ako ulit. 185lbs ako cguro nun tapos BF lagpas 28%. Nagregular ako from July 2011 up to now.. Nagbulk ako ng July to October then nagcut ako agad ( November po ung first pic ko sa Journal )..
Halos pareho pala tayo ng istorya ng buhay brad College din ako nag start pero nung maagang nagka pamilya at nag work 4 years din nahinto lumobo ako ng 209lbs!
aww ok. since 3rd year college naggym nko kaso hindi ako marunong, kung anu ano lang ginagawa ko. natuto ako pagkagraduate ko nung nahire ako sa slimmer's ( 2005 ). nung nag singapore ako natigil ako (2009 ) kasi hindi ko maisingit sa sched at sobrang TOXIC ung work dun. almost 2 years ako natigil, tapos last year July 2011, nagstart ako ulit. 185lbs ako cguro nun tapos BF lagpas 28%. Nagregular ako from July 2011 up to now.. Nagbulk ako ng July to October then nagcut ako agad ( November po ung first pic ko sa Journal )..
Nag Slimmers ka pala. Kilala mo yung friend ko si Noela Cabanban? Yung assistant nuong may-ari. Madalas ako mag pa facial dati sa Pasay road. Sobrang dami GC binigay nila sa akin sa skin clinic nila. Ex deal kasi.
Comments
may ilalabas rin naman sir eh,... ilang years na to sir sa BB mo? saka umabot ng ganito? matanong lang po
@PRO sorry bro hindi ko nagets question mo..
ilang years ka na daw tambay sa gym..
potek inaantok nko.. titties ung basa ko dun sa post mo hahahaha!!!:twitcy: thanks bro, chambero lng..
Halos pareho pala tayo ng istorya ng buhay brad College din ako nag start pero nung maagang nagka pamilya at nag work 4 years din nahinto lumobo ako ng 209lbs!
aahahhaha tomo!
Makati boy na pala to si papa last, mas maraming chicks dun sa makati area! daming temptation nyan! hahahahaha
lolz!
Sinabi mo pa! Apir!
9 years din ako nag work sa Makati CBD.
maglalakad lang ako, lalo na sa may area ko..parang langit na..andaming mala-anghel!!!ahahaha
ambabango!!!
NYAHAHAHA
Hahahah, di ba sir? no match nga ang ortigas area sa makati lalo na sa ayala! 3 years din ako dun! hahahahah
guys pls help guestimate my bf:
my guestimate is 10%; omron says 7.8% and caliper is 9%
Nag Slimmers ka pala. Kilala mo yung friend ko si Noela Cabanban? Yung assistant nuong may-ari. Madalas ako mag pa facial dati sa Pasay road. Sobrang dami GC binigay nila sa akin sa skin clinic nila. Ex deal kasi.
Yup sa head office si Noela. Sya yung executive secretary nuong foreigner na may ari. Baka di na kayo nag abot.
Wala ako idea sa Body fat pero pamatay yung picture mo. Impressive!
i mean ilang years kana ba sa Bodybuild - bago mo nakamit ang ganitong KATAWAN po...?
nyahhhhhhhhhhhhhh............ang layo ko palang,.... bago makamit ko yung body ng idol ko...
kaka..... ka fafi last....;) kakainggit!
brader AYALA ba kamo?? (zane at zack, umiispot, nakatambay sa harap ng RCBC tower, nagyoyosi at nakashades habang sumisipol :Banane22: )