Newbie Here! :D

Magandang araw mga sir! Bago lang po ako dito. sana po matulugan ninyo ako sa mga bagay bagay tungkol sa pagbubuhat. tsaka nadin sa mga diets or rituals na dapat ko sundin maraming salamat po. :D

Comments

  • MaloyMaloy Posts: 582
    welcome sir sa pbb!
  • brunoxbrunox Posts: 31
    welcome dito sir.. gawa po kayo journal po at kung ano po goal nio para makapag bigay po ng mga payo ang mga expert po dito...
  • rtravino29rtravino29 Posts: 1,549
    welcome
  • jmpilongojmpilongo Posts: 208
    Ritual? para maka pag buhat ng mabigat, 1hour before mag gym nag memeditate ako sa ilalim ng waterfalls na naka lotus position. joke lang :lol

    ritual ko lang cguro reckless driving patungo sa gym around 6am pagkatapos ng night shift habang naka mp3. nwei, welcome to PBB.
  • rtravino29rtravino29 Posts: 1,549
    Ritual? para maka pag buhat ng mabigat, 1hour before mag gym nag memeditate ako sa ilalim ng waterfalls na naka lotus position. joke lang

    nabuga ko kape ko, damuho ka brah! :duh:
  • jmpilongojmpilongo Posts: 208
    rtravino29 wrote:
    Ritual? para maka pag buhat ng mabigat, 1hour before mag gym nag memeditate ako sa ilalim ng waterfalls na naka lotus position. joke lang

    nabuga ko kape ko, damuho ka brah! :duh:

    lol
  • badass_vinchbadass_vinch Posts: 4,471
    Welcome to pbb. San ka sa makati?
  • Emman1986Emman1986 Posts: 1,819
    welcome to PBB sir :) nasa tamang site ka andito na halos lahat ng kaalaman galing sa www at sa experiensa ng iba forumer dito :)


    @jmpilongo

    what are you driving brah? anyway, seryoso ka ba na habang kumakaskas ka sa kalsada eh naka mp3 ka pa? o mali lang pag kakaintindi ko? pero kungyun nga, ingat na lang brod
  • legion20legion20 Posts: 4
    Salamat po sa pag welcome ninyo sakin. susubukan ko po gumawa ng journal ko.anyway taga dito po ako sa my Bangkal Makati sir.
  • badass_vinchbadass_vinch Posts: 4,471
    San ka nagbubuhat?
  • jmpilongojmpilongo Posts: 208
    @Emman1986

    scooter lang. naka mp3, pang pawala sa drowsiness. :)
  • MaloyMaloy Posts: 582
    jmpilongo wrote:
    @Emman1986

    scooter lang. naka mp3, pang pawala sa drowsiness. :)

    :policeman:

    Ingat na lang sa kalsada bro.
  • jmpilongojmpilongo Posts: 208
    @Maloy @Emman1986

    matsalams sa concerns. nakaka excite lang talaga mag gym.

    8years na nq nag dra.drive ng scooter, isang beses lang ako na disgrasya. 60km/hr + heavy rain + old lady crossing on a non pedestrian lane = skid slide.
    wrist injury lang nangyari sa pag iwas sa matanda. after that medyo trauma na aq magpa andar ng mabilis habang umu.ulan lalo na pag asphalt ang kalsada.
  • MaloyMaloy Posts: 582
    Good for you... Ako naman sir , once lang ako nadisgrasya, 15 yrs na ko nag dadrive ng oto .... Motorsiklo , binagga yung ilaw ko sa likuran..... habang nakaparada LOL

    OT hehehehe :P
Sign In or Register to comment.