Sino mahilig sa calisthenics?
Scarface1992
Posts: 18
Bakit hindi masyadong uso ang calisthenics dito sa pinas?
Comments
nasama sya sa gym namin para mag muscle ups, weighted dips, weighted pushups, weighted pull ups and chin ups, dragon flags, at mag Deadlift at power cleans.
ehdi hindi na calisthenics yan? crossfit na yan.
bodyweight lang sir lahat